[過去ﾛｸﾞ] 【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】 (989ﾚｽ)
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303: 2014/04/15(火)18:42 ID:fRK+ihoj.net(1) AAS
書き込みが自己暗示？になったのか、
今朝は瞑想出来ました。
アドバイスありがとうございます。
３番なのかな・・・。問題は対策ですね。
うーむ・・・。
304(1): 2014/04/15(火)20:39 ID:bdsgQCd0.net(1/2) AAS
ヴィパッサナーするようになってからだと思うんですが、
寝る前に瞑想すると翌朝早くに目が覚めるようになりました(しかも平日のみwww)
ちょっと早過ぎたり(3時4時)、1時間ごとに目が覚めたりという状態でした。
ここのところは5時くらいで安定してきたので、朝の瞑想の時間が取れて丁度いいです。
瞑想後の睡眠に関して、皆さんもこんな経験をお持ちなのでしょうか。
305(1): 2014/04/15(火)20:46 ID:xp3xE0UN.net(1) AAS
>>304
俺もそう
瞑想や呼吸法でプラーナを吸収すると朝早く起きる
しかも朝の目覚めがいい
射精禁もするとさらに身体の調子が良い
306: 2014/04/15(火)23:24 ID:bdsgQCd0.net(2/2) AAS
>>305
そうですか。目覚めの良さは瞑想特有の副効用なんですね。
私は生まれつき射精出来ないので分らないのですが、
「ｵﾅ禁」という単語を色んなところで見る限り、ｲｲ事ばかりでも無いように見受けられます。
けれども、瞑想をすることによって
「本来放出されるべきｴﾈﾙｷﾞｰが蓄積して悪影響を及ぼす」
のを避けるような回路が出来上がるのですかね？
巧く昇華してくれるとか。
おもしろいですね。
307: 2014/04/17(木)05:52 ID:nsrj00jq.net(1) AAS
>射精禁もするとさらに身体の調子が良い
単に歳のせいでわ？
早起きは、精神疲労を回復して眠りも深くなるからでわ？
308: 2014/04/21(月)04:31 ID:iQ1NAaRs.net(1) AAS
迷走
309: 2014/04/22(火)19:50 ID:XvZVdLYm.net(1) AAS
スマナサーラカルトの信者を見ていたら瞑想は害悪だらけだと立証されて
しまうが、ミャンマーの山奥には立派な坊さんもいるらしいという怪しい
伝聞推定も聞く。みんな諦めずにがんばろうぜ。
310: 2014/04/22(火)22:25 ID:eALdONcc.net(1) AAS
まぁ瞑想なんて、いろんなやり方があるけど
いきつくところは雑念の完全消失＝悟り
自分の好きな道を通ってそこへたどり着けばいい。
宗教関連の知識を織り交ぜて難しく考え始めると
乗り越えることができない壁を自分で作ってしまい
知識だけ達者な歩く宗教本になってしまう。
そうならないように気をつけたいものだね。
311(4): 2014/04/22(火)23:19 ID:xxKzzNaq.net(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:world-fusigi.net
瞑想をやる危険性ってこういうことかと思うんですが、どうでしょう？
312: 2014/04/22(火)23:35 ID:c6ZFtgXK.net(1) AAS
>>311
体や頭にポジティヴな反応が起こるはずだから
このまとめとは違うんじゃない？この人記憶力低下とか起こってるし
313(1): 2014/04/23(水)10:29 ID:u/0Q4/Le.net(1/3) AAS
>>311
読んだ限り禅定に入っていたものと思われるが、、
そういった知識がなかったために変な妄想（恐怖や畏怖）を走らせてしまったのではないかね。
いわゆる禅病ってやつ。
体験を得て変な方向に走ってしまう例は昔からけっこうあるみたいだし、
特にエネルギーとの一体感（梵我一如や大周天）は誤解しやすい局面にあるから
十分に注意するよう言われてることでもある。
ある程度の知識を持ってして体験していれば、そこから上にも行けただろうに、実に惜しいな。
314(1): 2014/04/23(水)10:56 ID:u/0Q4/Le.net(2/3) AAS
このサイトの「全てはつながっている」という項目の中にホログラムを例に出した話がある。
当てはめてみると類似性が高いことがわかると思う。
えーちてーてーぴー外部ﾘﾝｸ:omegapg.org
スレ主の場合はここまで来た時に、「幸福」だったものを「漠然とした恐怖」に心を変化させてしまっている。
理由は「それが何かわからない」から。
生命というものは得たいの知れないものを見たり体験したりすると、恐怖を感じてしまうことが多い。
そして恐怖は妄想を走らせる。
レス68より
妄想①「自分の中にある「宇宙の秘密」は、本当は気づいてはいけないものだったのではないか」
妄想②「恐ろしかった、この宇宙が秘密を知る自分を、放っておくはずがないってね」
省5
315(1): 2014/04/23(水)12:28 ID:v/ssPR+7.net(1/2) AAS
目指して挑んでもたどり着けない者だらけなのに
こんなふうに何も知らんのに行けてしまうやつも居るんだな
世の中ままならんものだ
なにも前知識がなかったから自我の反撃に屈してしまった感じがするね
316: 2014/04/23(水)12:52 ID:u/0Q4/Le.net(3/3) AAS
>>315
ほんとそれ思う。
まぁどのような形であっても体験していることは事実だから、
目指している者としては、そういった体験談の中からでも
ヒントになりそうなものを拾い集めて励んでいくしかないやね。
317: 2014/04/23(水)14:47 ID:yQC4WWPR.net(1) AAS
知識を蓄え探求することは、考えるのをやめて自我を手放す瞑想の本質と
正反対の行為。
基本的な瞑想のやり方を学んだら、あとはできるだけなにも考えないで
ただ取り組むこと。
変化のない繰り返しに耐えられない人間が、工夫を始める。
独自の呼吸法や瞑想中の思考誘導を考え、さらには言葉や概念まで作り出し、
本にまとめてひろめてしまう。
気づくとその教えに傾倒し、自分を崇拝する人々が集まっている。
集まった人々に、よりおおくの人々を仲間に引き入れるための仕組みを授け、
階級をつくりその頂点に君臨し富を搾取する。
省7
318(1): 2014/04/23(水)21:18 ID:JM9SXTCa.net(1/2) AAS
>>313
そうですよね。私も禅病に近いなあと思っていました。ただ知識があったならこういう症状になることを
防げるのでしょうか・・・。
319: 2014/04/23(水)21:23 ID:JM9SXTCa.net(2/2) AAS
>>311のスレ主のような人は悟りを開いた人に通じるものがあると思いますが、それの状態と狂人と呼ばれる状態は
紙一重なのでしょうか。
320: 2014/04/23(水)23:22 ID:v/ssPR+7.net(2/2) AAS
コインの両面って感じかな
瞑想者視点→「宗教的叡智」｜「狂気」←世間の視点
同じモノを見ているが価値観の違いで付けたラベルが違うみたいな
321: 2014/04/24(木)00:23 ID:kNd0DFw5.net(1/2) AAS
>>318
ちょい宗教的な話になるから毛嫌いするならスルーしておくれ。
瞑想のほとんどは神との一体感でゴールになっている。
まぁ梵我一如とかクンダリニーの上昇とか大周天とか。
今回のエネルギーとの一体感もそうやね。
しかし初期仏教の世界だと、この状態はまだ4番目の禅定状態（色界第4禅定）であって、最終到達点ではないとされている。
最終到達点、悟りとか解脱とか言われてるやつだけど、そこに行くにはあと五つの禅定を得なければならないそうな。
でも4番目以降に進む方法は、今のところお釈迦さんしか説いていない。
だから初期仏教を知らなければ、神との一体感の状態になるとその先がわからないから、誤解が生じやすくなる。
よくあるのが「自分こそ神だ」と誤信してしまい宗教団体を作ってしまったり、
省13
322: 2014/04/24(木)09:03 ID:kNd0DFw5.net(2/2) AAS
ちょっと話が偏りすぎていたので補足させてもらう。
知識的には>>314にあるようなサイトの範囲でも十分だと思う。
要はその状態になった時、問題になっているスレ主みたいに「うわなんだこれやばい」とならずに、
「ああこれが例の状態ね」と理解して変な方向さえ行かなければ。
前述してるが、知らないから道がそれてしまう。知識の範囲であってもあらかじめ状態を知っていれば、さほど心配することはないと思う。
瞑想では怖いことは起きないとも言われてる。
今回のスレ主を見ればわかるけど、怖い思いをするのは瞑想ではなく本人の妄想のせいやね。
まぁ楽にかまえて至福を傍受するつもりでやるのがよいかと。
そこから先に行きたければまた学べばいいし、自分でいろいろ探究するのもいいしで。
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