[過去ﾛｸﾞ] 【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】 (989ﾚｽ)
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948: 2015/01/25(日)10:35 ID:WIhXlP8K.net(1) AAS
瞑想は瞑想として淡々と行うのが良いと思います
急がばまわれ
949: 2015/01/25(日)10:58 ID:jRBlTVPW.net(1) AAS
慈悲の瞑想はやっていれば覚えるよ。webからダウンロードすればおk。音声もあったと思う。スマナサーラ長老の動画も見た事があるよ
950: 2015/01/25(日)11:53 ID:TnjsH0yA.net(1) AAS
一日の終りにやろうとすると眠くて船漕いじゃうから休日の日中に座るのが一番楽にできてる
951: 2015/01/25(日)19:03 ID:TsDNAYq8.net(1) AAS
念仏ってどうかな？
最近浄土思想の本を読んでるんだけど、念仏に瞑想的な効果はあるんだろうか。
952: 2015/01/25(日)20:16 ID:YwzF4JTo.net(1/2) AAS
念仏も瞑想そのものだと、自分では思っています。
念仏を瞑想的にすることは、できそうですから
953: 2015/01/25(日)21:26 ID:g5edV7xw.net(1) AAS
あらゆる欲や怒りを相手にしない、ってのは何だか矛盾している？
だって、瞑想をすること自体が楽になりたいとかあって集中しているんだし。
出来る限り己を減らす、みたいなもんかなあ。
954(1): 2015/01/25(日)21:48 ID:YwzF4JTo.net(2/2) AAS
矛盾はしていませんと思いますよ
955: 2015/01/26(月)00:34 ID:4v74cMzL.net(1) AAS
2ヶ月くらい瞑想を続けて、自分なりに効果を感じてたんだけど、ここ数週間は悪阻がキツくて、10分でも座るのがキツイ。。本当は悪阻中もした方がいいんだろうけど、吐き気には勝てない。雑念や嫌な思考が止めどなく沸いてくるけど、悪阻がおさまったらまた瞑想始めよう。。
956: 2015/01/26(月)01:02 ID:1eARnUF0.net(1) AAS
無理すんなよ
957: 2015/01/26(月)16:09 ID:fT0hPTRS.net(1/3) AAS
念仏はサマタ瞑想だろ。上座部仏教でもお釈迦様の念仏があるよ。q
958: 2015/01/26(月)16:56 ID:6Y6nuljM.net(1) AAS
お経を読むことも、瞑想でしょう
おそらく、立ち居振る舞いまで全て瞑想にできると思っています。
959: 2015/01/26(月)19:01 ID:fT0hPTRS.net(2/3) AAS
ヴィパッサナー瞑想があるからそうなるね。ここ少しだけ活気出てきたか？
960: 2015/01/26(月)19:11 ID:fx7z2X9i.net(1) AAS
お経もマントラでしょ
961: 2015/01/26(月)19:23 ID:k3e0Lo91.net(1) AAS
>>954
ふーん・・・
962: 2015/01/26(月)20:30 ID:SOhZcOZ9.net(1/3) AAS
南伝 中部経典 １０７ 算数家目けん連経
漢訳 中阿含経 １４４ 算数目けん連経
舎衛城の鹿子母講堂における、お釈迦様と数学者目けん連との対話
（前略）
比丘がまさしく、行住坐臥のつつしみを修するとき、わたしはさらに彼に教えて言う。
来たれ、汝、比丘よ、汝はすべからく正念と正知を身につけるがよい。
往くにも還るにもよく気をつけて行動するが良い。
前を見るにも後ろを見るにもよく気をつけて行動するが良い。
仰ぐにも伏するにもよく気をつけてなすがよい。
大衣を着け、衣鉢を持するにも、よく気をつけてなすがよい。
省4
963: 2015/01/26(月)20:51 ID:fT0hPTRS.net(3/3) AAS
このての話ってそう言う意味だったのか、アリ。
964: 2015/01/26(月)20:55 ID:SOhZcOZ9.net(2/3) AAS
この気をつけてというのは、言われているサティだと思います。
965: 2015/01/26(月)21:05 ID:SOhZcOZ9.net(3/3) AAS
>>646
正念 正智から
966(1): 2015/01/27(火)22:51 ID:CCERtUhF.net(1) AAS
絶縁状態だった高齢ニート兄が扶養請求するかもって遠回しに脅して来た。俺はサラリーマンだが少しは収入に余裕がある。この兄は昔から家族に金の無心を行っていたのでお金は渡したくない。
慈悲の心では扶養するのが良いのかものしれないが、もし金銭を渡せば、母と嫁が怒りの地獄に落ちて苦しむ。瞑想してても智慧が湧かないし、どうすりゃいいのかね？
967(1): 2015/01/27(火)23:40 ID:iyA80HSA.net(1) AAS
それは生活板か家庭板じゃね
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