[過去ﾛｸﾞ] 【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】 (989ﾚｽ)
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391(1): 2014/05/21(水)18:41 ID:uUlcrxUz.net(1) AAS
ｸｯｼｮﾝ敷いて高さ出してる。
ｸｯｼｮﾝ使う前は足組まないで折り曲げるだけにしてた(足を重ねないあぐら)
というか、椅子でもなんでもいいんじゃないか？
足をお山にして座るのは背筋伸びなさそうだからちょっと向いてないかもしれんが。
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