[過去ﾛｸﾞ] 【人生】誰かがあなたの悩みに答えます571【相談】 (940ﾚｽ)

【人生】誰かがあなたの悩みに答えます571【相談】 http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413756774/

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353: マジレスさん [sage] 2014/10/24(金) 20:21:26.62 ID:DaG0vugo.net >>331 勉強やバイトで生活のリズムは崩れてはいませんか？ 寝汗をかいていませんか？ もし、寝汗をかいているのであれば悪夢の要因となるので、布団や衣服を調節してください。 心的不安が継続しているのであれば何かリラックスできる事を見つけましょう。 個人的意見は入浴剤いりの風呂につかり、さっぱりしてもよいでしょう。 首、肩等、こっていませんか？ 睡眠前にストレッチとかも有効です。 トラウマの件は、次、ジジイが夢にでてきたら、 目をついて、キ�@タマおもいっきり蹴飛ばしてやる！ ぐらいのイメージをもってみては？ レスをみるかぎりではわかりませんが、現状の人間関係で孤立を味わっているように思えます。 関係改善の策も考えては？ http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/jinsei/1413756774/353

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