【人生】誰かがあなたの悩みに答えます571【相談】

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304(2): 2014/10/23(木)23:31 ID:qCVKT35u.net(1) AAS
朝7時半に家を出るには、何時に寝て何時に起きるのがいいのでしょうか。
今は午後11時半～午前0時に就寝し、午前6時半～7時に起きています。