[過去ﾛｸﾞ] 【宝彩有菜】瞑想スレ【能力向上・休息】 (590ﾚｽ)
上下前次1-新

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

514: 2019/07/11(木)07:34 ID:aVDzjlwZ.net(1) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
514: [] 2019/07/11(木) 07:34:49.37 ID:aVDzjlwZ.net 寝る前や休憩時間に瞑想する癖をつけたいのですが、何も考えないのが難しすぎます。 今のとこ、『考えるな』と言い聞かせても五分もちません。 コツや慣れるまでの体験談等、どなたか教えて頂けませんか。 寝る前に、壮大な過去の旅が始まって悪い記憶を掘り出してイライラします。 嫌なことはいつまでも覚えてて、 『普通の人は、帰ったら君のことなんて忘れてテレビ見て笑ってるよ』『面と向かって言われる悪口も右から左へ抜けていく』の感覚がわかりません。 http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/keihatsu/1412594821/514
寝る前や休憩時間に想する癖をつけたいのですが何も考えないのが難しすぎます 今のとこ考えるなと言い聞かせても五分もちません コツや慣れるまでの体験談等どなたか教えて頂けませんか 寝る前に壮大な過去の旅が始まって悪い記憶を掘り出してイライラします 嫌なことはいつまでも覚えてて 普通の人は帰ったら君のことなんて忘れてテレビ見て笑ってるよ面と向かって言われる悪口も右から左へ抜けていくの感覚がわかりません

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 76 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.727s*