★運動音痴でも強くなれる方法！！武士道！！ (3ﾚｽ)
上下前次1-新
1: 武士道 2023/08/09(水)19:55 ID:qjUFRhg13(1) AAS
武士道！！ 「強くなれ！！ 奥義伝授！！」
映画 名作「タクシードライバー」「ブルースリー」の映画を見ろ！
「犯罪者」の写真を「サンドバック」に、はって、
朝、昼、晩 ひたすら殴（なぐ）れ！！
(サンドバックが買えない時は、相手を目の前にイメージして
「シャドウ・ボクシング」をする！！)
一日「5食」にして、「タンパク質」を（２５グラムずつ・タンパク質は、
すこしずつしか吸収できないから）
すこしずつ摂取（せっしゅ）して、体をでかくする！！
「ブロッコリー」は、「ボディビル選手」がよく食べています！！
（栄養豊富な野菜！！）
「ボディービル選手」は、「鳥のささみ」を
水で煮（に）たものをよく食べています！！
「キンニクトレーニング」は、一日鍛えて、「２４時間〜４８時間」、
「キンニクを休ませる」と筋肉は、パワーアップして！！
回数がアップします！！
「３か月つづけると筋肉は太くなります！！」
マンガ「グラップラー刃牙」「空手バカ一代」「ホーリーランド」！！
「はじめの一歩」「真島くんすっとばす」「ゴルゴ１３」
「ボディーガードキバ」「餓狼伝・がろうでん」を読みなさい！！
「格闘技」は、「マンガ」と「格闘技・ユーチューブ」で学びなさい！！
「「彼女」」は、命をすててでも守れ！！」
「強くなれ！！俺の「教え」は、ただそれだけだ！！」
「敵（てき）をたおす時は、
クール（冷徹）に徹（てっ）し、「クール」（冷静）に
敵にト〇メをさせ！」
武士道
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 2 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.002s