武士道 「運動音痴でも強くなれる方法」！！ (1ﾚｽ)
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1: 武士道 2023/08/09(水)19:59 ID:Cf8HWJLie(1) AAS
武士道！！ 「強くなれ！！ 奥義伝授！！」
映画 名作「タクシードライバー」「ブルースリー」の映画を見ろ！
「犯罪者」の写真を「サンドバック」に、はって、
朝、昼、晩 ひたすら殴（なぐ）れ！！
(サンドバックが買えない時は、相手を目の前にイメージして
「シャドウ・ボクシング」をする！！)
一日「5食」にして、「タンパク質」を（２５グラムずつ・タンパク質は、
すこしずつしか吸収できないから）
すこしずつ摂取（せっしゅ）して、体をでかくする！！
「ブロッコリー」は、「ボディビル選手」がよく食べています！！
省17
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