★羽生結弦は覚せい剤近々タイーホされますオカマ野郎 (98ﾚｽ)
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93: 2021/06/30(水)12:19 ID:c7TbFBfZn(1) AAS
ストレス過多の原因と改善に「ネガティブなニュースとコメント欄の遮断」を
世には伝えるべきたいせつなニュースもあるが、当事者以外にとってはどうでもいいネガティブなニュース、悲惨なニュースも多く流れている。
それらをまともに受け取っていると、ストレス過多になり、悪い方向に流されやすくなる。
テレビや新聞などのメディアやネットでは、毎日のように悲しいニュースや悪いニュースが流れている。
人は、不快感を覚える情報や、ショッキングな情報に接すれば接するほど、「受動ストレス」がたまる。
受動ストレスが蓄積すると、メンタルも大きなダメージを受け、うつや不安の原因になります。そうなると、私生活や仕事にも影響を及ぼす。
自分からわざわざネガティブなニュースに接していくのは、自分で自分の体を傷つけていることと何も変わらない。
ネガティブなニュースはできる限り、避けることが肝要。
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