[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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777(1): 2014/04/05(土)13:33 ID:MWYahwAb.net(1) AAS
>>776
夜の睡眠が浅いのかもしれないけど、就活とか割と緊張場面でも出るって事は
ナルコレプシーの可能があるね
病院行った方がいいと思う
778(1): 2014/04/05(土)13:54 ID:jmxwa9mz.net(2/2) AAS
過眠症とか
太ってるなら睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性だってある
精神科や心療内科行く前に他の可能性も考えたほうがいいよ
779: 2014/04/05(土)22:36 ID:IvAmOtgZ.net(2/2) AAS
ありがとうございます。
>>777
やっぱり、行った方がいいですよね。
参考になります。
>>778
太ってはいなく、むしろ、BMIが17以下のこともある痩せ体質です。
過眠症ですか、
昼寝数時間しても、夜平気で8時間
寝れたりするのは関係あるんですかね。
とりあえず、時間ある時に行ってみます。
780: 2014/04/05(土)23:00 ID:CNhLlTC8.net(1) AAS
たびたび申し訳ありません。
もし
>>765
に関して何か情報をお持ちの方がいらしたら教えてもらえると嬉しいです。
認知行動療法以外にも、鍼灸など薬以外の治療を試された方いらしたら、ぜひどうだったか教えてください。
781: 2014/04/05(土)23:20 ID:5CTXsIYb.net(2/2) AAS
>>774
その後眠れた？
私も8時間睡眠で昼間の眠気止まらない＆目の下真っ黒
最低10時間眠らないと集中力が出ない
782: 2014/04/05(土)23:36 ID:4GG3M1HF.net(1) AAS
あ〜あ
こんなにも眠れない日々が続くと開き直っちゃう
いっそのこと寝れない時は寝ずに、日中仕事だろうとなんだろうと意識に逆らわず素直に寝てみるものいいかもしれないとちょっと思った。
そんなことしたらクビだけどね・・。
783: 2014/04/06(日)02:30 ID:3AzNuG9D.net(1) AAS
>>776
ストレスからの突発的な過眠かナルコレプシーかわからないね
内科行ってわからない場合、精神科に行った方がいいかも
784: 2014/04/06(日)04:36 ID:sPA4T++7.net(1) AAS
今日も寝れない日。
まだ起きてますか〜？
785: 2014/04/06(日)04:54 ID:/o5ZE9Ar.net(1) AAS
おう
786: 2014/04/06(日)12:33 ID:Ao3idjqu.net(1) AAS
昨日久しぶりに薬を飲まずに自然に眠れた。休日のせいかも知れないけど良かった。今夜は飲んでしまうだろうけど…。
787(1): 2014/04/06(日)19:43 ID:Dtl6YEUj.net(1) AAS
飲んじゃダメ
依存症になっちゃうよ
788: 2014/04/06(日)21:28 ID:/FtDKhh7.net(1/2) AAS
>>787
薬は医者の指示どおりの量なら飲んで良いんだよ。
依存症になるのは余計な量や種類を飲むから。
789(1): 2014/04/06(日)21:47 ID:4hT4/zmk.net(1) AAS
眠剤飲んでも寝れない人ばかりと思い込んでた。
790: 2014/04/06(日)21:56 ID:/FtDKhh7.net(2/2) AAS
>>789
眠剤飲んでも眠れないなら、その眠剤は飲んではいけない。
医師に睡眠状況を正確に報告して変更してもらうのが正しい。
眠れないのに同じ眠剤を飲み続けるのはただのバカ。
ただ、現実として「眠剤飲んでも眠れない」という人のほとんどは昼間に寝てる。
791: 2014/04/06(日)22:26 ID:R7Szk4Pv.net(1) AAS
レンドルミン処方してもらいました。
今までなかなか寝付けなかったのにすぐ眠れた！
その内効かなくなってくるのかな。
792: 2014/04/07(月)00:12 ID:0lpGXKpa.net(1) AAS
昼間薬飲んでて寝逃げしてて夜寝れないなんてのは馬鹿だわと思うわ
昼間寝てて夜寝れる薬は無いよ
ちゃんとどうしたいのか医者に逝ったほうが良い
793(1): 2014/04/07(月)01:35 ID:qlSeG6fv.net(1) AAS
>>765
催眠療法なら受けたことあるよ。
受けてた間は、眠れてた。
お金が高くて行かなくなったけど、カウンセラーの先生がとてもいい人だったから、また行ってみようと思う。
794: 2014/04/07(月)02:00 ID:h7Hq+nCQ.net(1/2) AAS
１９の時から１３年耳栓無しで寝られない
小さい頃夜になったら基地外の父親に「部屋の雨戸閉めろ！」って言われ続けてて毎日閉めてたんだけど、
そのせいで真っ暗な場所じゃないと眠れなくなった
耳栓＋漆黒という準備しないとダメだから、ちょっと寝るか・・・というのが出来ない
小さい物音ですぐ起きるし人生終わった
795: 2014/04/07(月)02:03 ID:+yRVzdfa.net(1/2) AAS
寝付けない お腹空いてきた 食べたら寝れるんじゃないかってのが頭をチラつく
796: 2014/04/07(月)03:01 ID:ffscmZMY.net(1) AAS
俺も同じー
もう三回目が覚めたけど、菓子やらパンやらアイスを暴食〜。
お腹一杯、満足。
これで寝れるのだ！
おやすみー
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