[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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135: 2014/01/19(日)02:49 ID:SCft6r5M.net(1) AAS
夜は眠剤飲んで0時に床につくんだけど2時ころ目が覚めてしまう。
そして昼の13時ころ寝て15時頃に目が覚める…
1日/4時間は眠れてるんだけど疲れが取れない。
136(4): 2014/01/19(日)11:41 ID:x3VTDMNx.net(1/2) AAS
寝ると心臓のあたりが苦しくなるというか、ものすごい気分が悪くなって目が覚める
でも眠いからまた寝て苦しくなって目が覚めての繰り返し
完全に起きるとすっきりする
レンドルミンを飲むと苦しくならずにある程度眠れるんだけど
同じ経験ある人いる？
137(1): 2014/01/19(日)12:40 ID:aL47LxOV.net(1) AAS
>>136
何故、それを医者に言わないのだ
138(2): 2014/01/19(日)14:26 ID:5jSV67O0.net(1/2) AAS
>>136
オレは毎日それだな。
中途覚醒はかならず夢見てる場面が最高潮に達した時
不整脈になってたり、息苦しかったり
夢が先なのか、体の不調が先で変な夢見るのかわからんけど
今日なんて６回起きたよ。毎回夢見で
139(2): 2014/01/19(日)14:28 ID:5jSV67O0.net(2/2) AAS
>>136
あと心不全とかだと、横になると苦しくなって起きると楽になるって言うね。
でも、あなたの場合は睡眠以外で横になっても苦しくはないんでしょ？
140: 2014/01/19(日)15:34 ID:x3VTDMNx.net(2/2) AAS
>>137
これを言ってレンドルミンをもらった
>>138
俺も悪い夢を見ることが多い
そう、息苦しい感じだな
同じかもしれん
なんか少し安心
>>139
眠らないと苦しくならないね
でも心電図やれば何か見つかるかな
141(1): 2014/01/19(日)16:24 ID:25LBygmk.net(1/2) AAS
不眠治った。
二年間軽い薬飲んで、正月休みから薬抜いてるけど
なんとか問題なく寝られるようになった。
不眠中は寝るためにいろんなこと試しまくったけど
今思えばそれも神経症の症状だったのかなって感じだ。
自力じゃ無理な時は薬に頼って
ちょっとずつ、大丈夫かな、平気かもって日が増えていって
寝ることへのこだわりが減るのと比例して寝られるようになったよ。
再発しないといいな。
142(1): 2014/01/19(日)21:40 ID:NdU6/W5Y.net(1) AAS
悪夢連続で睡眠障害になりました
眠剤なしで眠れてた頃に戻りたい・・
確かに悪夢を見たくなくて寝るのが嫌になって 一種の神経症だったかもしれない
>>141さん 自力睡眠復活ｵﾒ このままいけるといいね
143: 2014/01/19(日)22:20 ID:25LBygmk.net(2/2) AAS
>>142
ありがとう
薬飲んでるときは、寝たい寝れない薬止めたいばっかり考えてた
薬止められる日が来るんだろうかと頭抱えてたけど
薬無しで寝られるようになってよかった
寝るのが怖いって典型的な不眠神経症みたいですね
寝ることからちょっとずつでも気分をそらしていくのがいいかもと思う
寝る前は不安が増幅しちゃってたけど
明日何食べようかとかそんなことを考えながら床に着いてみたりとか
144(1): 2014/01/20(月)01:44 ID:A4Ihk7Tt.net(1) AAS
>>136
自分も同じ様な感じ。
正確には、横になって眠気が来たくらいから不安感の様な違和感が出てくる。
起きると楽になる。
心電図したほうがいいのかな〜。
145: 2014/01/20(月)07:25 ID:B9xqUxIZ.net(1) AAS
薬はもう止めた。
まともに寝れる日もあれば、また５日連続寝れなかったり。
もう一生こんな感じなのかな。。
146: 2014/01/20(月)13:13 ID:gNq4uhQw.net(1) AAS
>>138・>>139・>>144
横になると苦しくて、起きると楽になるのは心臓疾患じゃなくて呼吸器疾患だよ。
「不整脈になってる」とあるけど、動悸がするとか脈が速くなってるだけで不整脈とは呼ばない。
それは本当に不整脈？つまり「タンタタン、タン、タタタッ」みたいにテンポが乱れてる脈が「不整」脈。
147: 2014/01/21(火)00:15 ID:poq4yUIR.net(1/2) AAS
最近海外のダイエットサプリ飲み過ぎて眠気が来ない
カフェインがメッチャ入ってるのな
148: 2014/01/21(火)00:56 ID:poq4yUIR.net(2/2) AAS
今日も寝れん
149(1): 2014/01/21(火)02:38 ID:8vMtKRKt.net(1/2) AAS
夢が原因で眠りが困難な場合は難しいね
睡眠学会のリストからTel控えて睡眠時問診してくれる医師探したほうが良いのかな？
150: 2014/01/21(火)06:02 ID:jCBH50Ub.net(1) AAS
やっとベンザリン処方されたのにいつもより眠れなかったとはどういう事だ
151(1): 2014/01/21(火)13:26 ID:JOmS7pvj.net(1) AAS
なんなのよ
極度の不眠症で辛いよ
ロヒ２mg×２
デパス１mg×２
こんだけ多めに飲んで１時間半〜２時間で起きたりもう限界だ
１ヶ月前のメモ張にはちゃんとロヒ２mgで９時間寝れてたのに
152(1): 2014/01/21(火)16:17 ID:rE9Sb+JA.net(1) AAS
起床してから24時間経過。まったく眠くならん
153(2): 2014/01/21(火)19:48 ID:qpvVADsO.net(1) AAS
>>149
夢が原因で不眠なんか有り得ないよ。
不眠対策だって「夢をどうにかしましょう」なんて対策は無いだろ。
夢のせいで眠れないとか言ってる人は、たいてい夢を一生懸命思い出してる。
目が覚めたらまず夢を思い出すことから始めてる。
「ああひどい夢を見た」と、どんな夢だったかをなぞってる。
だから夢が記憶に定着する。思い出さなければ忘れるのに。
夢が悪いとかいう人は、まず夢を思い出さない事から始めるべき。
154: 2014/01/21(火)23:23 ID:8vMtKRKt.net(2/2) AAS
>>151
薬大杉
単一で使用する事前提だから複数飲んでも効果ないと思うよ
>>153
例えばPTSDなどが原因で不眠症になるとか存在はする
2次症状が睡眠障害だから根本を治さない限り完全な治療は望めない
順序的に睡眠安定してからじゃないとPTSDなど本質の治療は難しい
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