[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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221: 2014/02/06(木)14:49 ID:H+v1bREc.net(2/2) AA×
>>220


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
221: [sage] 2014/02/06(木) 14:49:22.13 ID:H+v1bREc.net >>220 丁寧なレスありがとうございます 活動レベルはそこまで落ちてるわけじゃないと思うけど、ちょっとパニクりやすい性格なので、 3時間しか寝ずに（それも数日続けてとか）外に出ると、睡眠不足のせいで具合悪くなったらどうしよう… と思い、プラシーボで？結果的に過呼吸になりかけたり乗り物に酔いやすくなる感じです… 昔から、身体を大切にしすぎる悪癖があるので… 夜中に起きて時間確認するときスマフォを使ってたので、時計を購入します。 まだ一か月以上あるので、しばらくは早寝と時計を試してみます http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/221
丁寧なレスありがとうございます 活動レベルはそこまで落ちてるわけじゃないと思うけどちょっとパニクりやすい性格なので 時間しか寝ずにそれも数日続けてとか外に出ると睡眠不足のせいで具合悪くなったらどうしよう と思いプラシーボで？結果的に過呼吸になりかけたり乗り物に酔いやすくなる感じです 昔から身体を大切にしすぎる悪癖があるので 夜中に起きて時間確認するときスマフォを使ってたので時計を購入します まだ一か月以上あるのでしばらくは早寝と時計を試してみます

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