[過去ﾛｸﾞ]
☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
上
下
前
次
1-
新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
237
: 2014/02/08(土)05:56
ID:beBnXsRF.net(1)
AA×
[240|
320
|
480
|
600
|
100%
|
JPG
|
べ
|
ﾚｽ栞
|
ﾚｽ消
]
237: [] 2014/02/08(土) 05:56:29.35 ID:beBnXsRF.net 21時くらいから憂鬱になるんで22時には布団入って寝ています。 でも、3時くらい（早い時は1時）に目が覚めてしまい、そこから寝付けません 2度寝できる時は2度寝して5時か6時に起きるんだけど。 寝起きはスッキリしてるんでいいけど、最近昼間にボーッと眠くなったり。 原因はストレスで要因は解っているけど、解決できないんで諦めてます。 この程度なら病院いかずになんとかなるんでしょうか？ 病院に（とくに心療内科は診察までの期間が長くて）行く時間がないんで。 もともと寝付き悪く、一時期は夜勤とかで生活周期乱れまくりで自律神経失調症と 診断されたことあります。その頃と比べたら今は全然軽いけど。 引っ越したんでかかりつけの医者にはもう遠すぎて通えないし、 また新たに医者探すのも面倒なのもあったりする。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/237
時くらいから憂になるんで時には布団入って寝ています でも時くらい早い時は時に目が覚めてしまいそこから寝付けません 度寝できる時は度寝して時か時に起きるんだけど 寝起きはスッキリしてるんでいいけど最近昼間にボーッと眠くなったり 原因はストレスで要因は解っているけど解決できないんで諦めてます この程度なら病院いかずになんとかなるんでしょうか？ 病院にとくに心療内科は診察までの期間が長くて行く時間がないんで もともと寝付き悪く一時期は夜勤とかで生活周期乱れまくりで自律神経失調症と 診断されたことありますその頃と比べたら今は全然軽いけど 引っ越したんでかかりつけの医者にはもう遠すぎて通えないし また新たに医者探すのも面倒なのもあったりする
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 765 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手
ぬこTOP
0.029s