[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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477: 2014/03/04(火)21:53 ID:gPrVPXR9.net(1) AAS
>>475
飲酒はお酒を楽しむためにするべき。
飲酒のために眠剤を止めるのは正しいけど
「眠るための飲酒」はアルコール依存への最短距離だよ。
眠剤に慣れる方が百倍マシ。
やめた方が良い。
どうしても酒で寝たいなら医者に相談して。
478(2): 2014/03/04(火)22:20 ID:DDiInBjT.net(3/3) AAS
てか、アルコールって基本的に眠りを浅くするんじゃないの？
自分も最初は寝酒になってたけど、アル依になったら寝れなくなったよ。
寝れる人は何年飲んでようが寝れるみたいだけど、それはそれで長年の飲酒による脳委縮が怖い。
スレチになって申し訳ないけど。
479: 2014/03/05(水)03:46 ID:ImqQvGr2.net(1) AAS
>>478
アルコール入れた場合最初のほうしか覚えてないけど、
アルコールが抜けたらトイレで目が覚めるって書き込み読んだ記憶がある
中途覚醒誘発するってぐらいしかしらない（汗）
ただ症状は様々で人によって対処症状違うからこんがらがるんだよね
480: 2014/03/05(水)16:31 ID:0tJp+dmg.net(1) AAS
>>478
酒は眠りを浅くするというか失神に近い状態だから
寝ても疲脳の疲れはとれない
とれないどころか心身に悪影響でしかない。
WHOではコカインと同等波の危険度なのに
日本じゃアルコールの危険さ全然知られてないからね
481: 2014/03/05(水)19:22 ID:IE7ivVJq.net(1) AAS
ペルーだかどっかではコカ茶やコカの葉が普通に飲食されたりしてんのとある意味一緒か
482: 2014/03/05(水)20:35 ID:HSCqscoZ.net(1) AAS
アルコールを飲まないと眠れないとか言う人は、実はアルコール無しでも眠れる。
就寝時間に飲酒して「これはアルコールのおかげで眠れてるんだ」と勘違いしてるだけ。
「アルコールを飲まない日にはてきめんに眠れない」とか言うのも
飲酒する言い訳を探すためにわざと眠らないだけ。
ただこの「わざと」が、本人も無意識にやってるのでタチが悪い。
483: 2014/03/05(水)21:43 ID:DC3MJZJa.net(1) AAS
それはすでにアル依に足を踏み入れているという事実。
アル依の人間の大半が言うそうだ。
「俺がアルコール依存？とんでもないｗｗｗ」
アルコール依存を受け入れられないのが、アルコール依存な証拠の一つ。
以前の職場の人間で、二度も急性膵炎で入院してるのに、自分はアル依じゃないって言ってた。
・・・って話が睡眠障害から、どんどん逸れてしまったな、すまぬ。
484(2): 2014/03/06(木)00:52 ID:KA0opZbO.net(1/2) AAS
サイレース2mg
エスタゾラム2mg
レボトミン10mg
寝付きが悪いんだけど、どうすれば寝付き良くなるだろう…
エスタゾラムは抜きたくないんだ
485(1): 2014/03/06(木)02:25 ID:g7WiAIfj.net(1/2) AAS
>>484
にわか知識だけど、エスタゾラムって抗うつ剤始め、メンタル系の薬との併用は、利き過ぎたり
副作用が出やすいって記述を見たけど、レボトミンと併用しても大丈夫なの？
ネット情報だからアテにならないかもしれない。
486: 2014/03/06(木)02:26 ID:g7WiAIfj.net(2/2) AAS
×利き過ぎたり
○効き過ぎたり
487(1): 2014/03/06(木)02:26 ID:/vfjzZAj.net(1) AAS
>>484
寝つきっていうならユーロジン外して短期系の使うしかなくない？
488: 2014/03/06(木)13:25 ID:KA0opZbO.net(2/2) AAS
>>485>>487
レスありがとう
エスタゾラム変えてもらうかどうか考える時期に来てるのかな
次の通院まで自分でももっと調べて考えてみる
ありがとう
489(1): 2014/03/07(金)00:54 ID:C+iwMPEN.net(1/2) AAS
ハルシオン＋デパスを飲んでいるのですが、コレって副作用で太りますか？
490(1): 2014/03/07(金)01:15 ID:i+YZtQJS.net(1) AAS
太る要素はない
491(1): 2014/03/07(金)04:20 ID:FR+z+fNH.net(1) AAS
>>489
ないよー
492: 2014/03/07(金)07:03 ID:C+iwMPEN.net(2/2) AAS
>>490>>491 ありがとうございます。
493: 2014/03/08(土)01:38 ID:vdjAXMGz.net(1) AAS
睡眠薬は2種類までって
寝るなってことか
494: 2014/03/08(土)02:08 ID:0eC4pPUp.net(1/5) AAS
俺は3種類出してもらってる。
でもそのうち2種類は併用するなって言われてるから、実質2種類。
ま〜併用するなっていうのも、方便なのかもしれないけど・・・。
495: 2014/03/08(土)05:32 ID:MM033LLg.net(1) AAS
ガイドラインでは単一、つまり一錠しか出せない規則なんだけどね
多剤投与は副作用と離反作用が強くなって悪循環になると警鐘してるよ
風邪薬と同じ感覚で使われていると思ってるorz
496(1): 2014/03/08(土)08:22 ID:iKN0Hsxe.net(1) AAS
2剤規制への対抗策は、ベゲタミンだな。
ベゲタミンは配合剤で、フェノバール＋コントミンに副作用止めまで揃っている。
実質1錠で3錠分。
これに銀春2錠あたりを足せば、大抵の不眠症には効果あるのでは。
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