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☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/
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208: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/01(土) 18:31:21.35 ID:SjrqH59n.net カチカチならない時計いっぱいあるから買いなよー(*´・ω・)w http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/208
237: 優しい名無しさん [] 2014/02/08(土) 05:56:29.35 ID:beBnXsRF.net 21時くらいから憂鬱になるんで22時には布団入って寝ています。 でも、3時くらい（早い時は1時）に目が覚めてしまい、そこから寝付けません 2度寝できる時は2度寝して5時か6時に起きるんだけど。 寝起きはスッキリしてるんでいいけど、最近昼間にボーッと眠くなったり。 原因はストレスで要因は解っているけど、解決できないんで諦めてます。 この程度なら病院いかずになんとかなるんでしょうか？ 病院に（とくに心療内科は診察までの期間が長くて）行く時間がないんで。 もともと寝付き悪く、一時期は夜勤とかで生活周期乱れまくりで自律神経失調症と 診断されたことあります。その頃と比べたら今は全然軽いけど。 引っ越したんでかかりつけの医者にはもう遠すぎて通えないし、 また新たに医者探すのも面倒なのもあったりする。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/237
337: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/20(木) 05:19:51.35 ID:v3NOBYyL.net また2時間しか眠れなかった・・・今日の診察で何としてでも薬変えてもらおう http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/337
397: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/25(火) 22:22:35.35 ID:OcJG5eJV.net 睡眠薬と睡眠導入剤って別物？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/397
408: 優しい名無しさん [sage] 2014/02/26(水) 17:00:01.35 ID:Se9zMtlv.net >>407 あちこち書き込み見てきたけど本当色んな人いますよね。子持ちが一番大変な気がする。 んーとですね 成人目前のガキ特有の原因で実にくだらない事だから恥ずかしくて言えません...( ﾟωﾟ；) お父様世代には『は？』ってなると思われ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/408
499: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/08(土) 14:52:27.35 ID:Js8rQcGA.net フルニトラゼパム2mgではもう寝れません。サプリのメラトニンは効くけど鬱が悪化します。 マイナー系は耐性ついて効きません。また担当医からがフルニトラゼパムの上は無いと言われています。 別系統で通院の心療内科で処方されやすい薬があったら教えて下さい。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/499
556: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/13(木) 23:55:28.35 ID:Vg90M7Ud.net >>555 いつもやってる 本当は止めた方がいいらしいけど 最初に行った精神科で、そんなに神経質になる事がよくないなんて言われたから 割と気にしてなかった だけど、本来止めておいた方がいいかもね 酒との関係性って、医者はよく分かってない事が多いし 酒そのものが精神薬のようなののだからね なかなか酒は止めららんのだよ でも、経験から言うと、酒呑んだ後に睡眠導入剤を飲むと、最初の方は記憶がなくらるくらいになる だけど、ずっと続けてたら、眠りが浅くなって夢が多くなり中途覚醒が増えたよ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/556
623: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/19(水) 01:24:12.35 ID:Mmd4Gqpp.net >>621 それだけの量を、長期間飲んでいれば効かなくなるよ 効かないのに薬増やしても無理。逆に副作用が増えるだけ。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/623
672: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/24(月) 00:22:45.35 ID:Ti0SDvXl.net 連投 薬は近所のかかりつけの内科で相談した時、処方された マイスリー&デパスで充分効くから精神科には行かなくなった http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/672
705: 優しい名無しさん [] 2014/03/28(金) 12:03:00.35 ID:RufDwdqV.net >>704頑張れ〜 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/705
806: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/07(月) 20:59:02.35 ID:if6E/ZsO.net >>804 仕事してなきゃ「眠たくならなきゃ眠くなるまで起きてりゃいい」でもOK その代わり、ホントに睡眠時間が無茶苦茶になって、仕事出来なくなる 仕事してたら、布団に入ってた方がいい そんで、睡眠時間を気にするより、仕事中の覚せいをどうにか考えた方がいい http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/806
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