[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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19: 2013/12/17(火)13:05:24.42 ID:peOk7D/C.net(1) AAS
小人さん？
20(1): 2013/12/17(火)15:56:23.42 ID:t1JpoVEa.net(1/2) AAS
1時間に1度起きるのは不眠ですか？
起きても眠れるんですが…
248: 2014/02/09(日)17:12:21.42 ID:pi9irpZ8.net(1) AAS
毎日３、４時間の不眠だったのが
今度は毎日１２時間以上の過眠になりました
お金貯めて仕事やめたからいいんだけど..ちなみに２０才♀
365: 2014/02/22(土)16:17:17.42 ID:nBTeFgo0.net(1) AAS
>>362
ハルシオン短期だから中途覚醒気になるなら先生に相談した方が良いと思う
389(1): 2014/02/25(火)09:12:57.42 ID:BAvnQrP0.net(1) AAS
早朝覚醒で深夜12時に寝ても早朝4時には目が醒めてしまう
昼間眠くはならないんだけど、朝血圧が上がりすぎる
もうちょっと寝ないと・・・
デパスとロヒプノールを飲んでいるけど、薬に頼らないいい方法はないですかねぇ
ホットミルクとかはなしで（太る）
468: 2014/03/03(月)21:54:37.42 ID:dnVq61hY.net(1) AAS
寝酒するならコップ１杯分の量で十分だった気がする
486: 2014/03/06(木)02:26:29.42 ID:g7WiAIfj.net(2/2) AAS
×利き過ぎたり
○効き過ぎたり
563: 2014/03/14(金)03:13:55.42 ID:IjSRc9gf.net(1) AAS
>>557
薬に疑問あるなら飲まないほうが良い
ネットより近場の薬剤師（薬局など）に聞くのが一番かも
843: 2014/04/11(金)00:39:27.42 ID:3C4Mas0N.net(1) AAS
テンプレを作った方が質問する方もアドバイスする方もいいのかな
845: 2014/04/11(金)06:34:57.42 ID:maSv0IKj.net(1/2) AAS
朝に日の光を浴びて、昼に運動すれば嫌でも眠れる
もちろん昼寝は駄目だぞ
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