[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
389(1): 2014/02/25(火)09:12 ID:BAvnQrP0.net(1) AAS
早朝覚醒で深夜12時に寝ても早朝4時には目が醒めてしまう
昼間眠くはならないんだけど、朝血圧が上がりすぎる
もうちょっと寝ないと・・・
デパスとロヒプノールを飲んでいるけど、薬に頼らないいい方法はないですかねぇ
ホットミルクとかはなしで（太る）
393: 2014/02/25(火)17:20 ID:94jCSmoC.net(1) AAS
>>389
> デパスとロヒプノールを飲んでいるけど、薬に頼らないいい方法はないですかねぇ
> ホットミルクとかはなしで（太る）
なしでって話だけど自分は眠れない時やイライラした時は、ホエイプロテイン10gとミルク160ccぐらいを混ぜてレンジでチンして飲むと楽になる。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.034s