[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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410(1): 2014/02/26(水)19:59 ID:FJi/z+Jf.net(1/3) AAS
>>409
過眠のすべてが薬のせいとは限らないけど
薬を飲まない状態でどうかを見ないと判断できないので
まずは薬を飲まずに様子みるべき。
また寝過ぎを防ぎたいなら家族や友人の協力を得よう。
あと１日や２日の睡眠状態で過眠だの不眠だのの判断を下さない事。
また「30時間起きて」というのが、起きていたのか（体を起こし目を開けていたのか）、
寝床で目を閉じてじっとしていたのに眠れなかったのかでも違う。
412(1): 2014/02/26(水)21:01 ID:rB2V4rWe.net(2/3) AAS
>>410
レスありがとう
30時間起きてたのは昼夜逆転を治す為寝ずに起きてようと思ったから体を起こして起きていたんだけど
その間ぼーっとする事はあっても眠気は全く来なかった
ぼーっとした状態の時に横になってみたんだけど30分もしないで目が覚めちゃったんだよ
薬を飲んで寝すぎちゃうのはここ2ヵ月くらいずっと
やっぱり家族に起こしてもらうしかなさそうだな…
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