[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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450(1): 2014/03/02(日)20:48 ID:DWCyTf8Y.net(4/6) AAS
>>448
「〇時にサイレースを飲んですぐ寝てます。
寝付きは良いんですが、決まって〇時くらいに目が覚めてしまいます。
そのまま布団の中でじっとしてますが朝までウトウトしかできず日中眠たいです
朝まで眠れるようにするにはどうしたら良いでしょうか」
454: 2014/03/02(日)21:21 ID:hEeV/+c2.net(2/2) AAS
>>450
ありがとう。参考になったよ。
出来れば睡眠薬なんて飲みたくないけど寝れないことが
ストレスになってしまうから薬に頼ってしまう
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