[過去ﾛｸﾞ] ☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
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987(1): 2014/04/28(月)01:05 ID:Ojr+Jffj.net(1) AAS
仲間がたくさんいるなぁ。自分も寝付きが悪くて困ってる。酷い時は寝付けないまま朝が来る。2、3日眠れないこともざら。
寝付けても睡眠の質が悪くて寝起きが悪い。昼間も眠くてフラフラしてる。
以前マイとかハルとかもらって寝つきよくなったからまた病院行きたいが、寝付けても何時間寝ようと寝起きも悪いし常に眠気はあるから意味ないような気がしてどうしようか迷う。
病院行って薬貰えば寝付けないよりはマシになるとは思うけど...。
989: 2014/04/28(月)01:26 ID:3fhCe1TW.net(2/4) AAS
>>987
確かに、寝入りは薬でマシになるけど
薬使っても眠れない日も出てくるんだよね
で、そういう日が標準化してしまうと、次のステップでもっと強い薬か量を増やすかしかなくなる
そういう意味では、薬に頼るとしても、最初は出来るだけ弱く、そして少なくがいいだろうね
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