[過去ログ] ☆★★不眠症/睡眠障害★★★Part57 (1002レス)
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99
(1): 2014/01/10(金)18:02 ID:j3xZ5XQR.net(1/2) AAS
>>97
中期を服用すると、朝起きられないとか日中ぼんやりしてしまうとかの弊害が出るからでは?
「まとまった睡眠がとれること」より「日中の生活がちゃんとできること」
の方が優先順位が高い。
つまり、まとまった睡眠がとれても、それで日中に影響するならそれは間違った処方。
何回中途覚醒しても、昼間ちゃんと働けるならそれでokってこと。
中期を服用しても日中に影響が無いなら医者にそれを伝えれば処方されると思うよ。
101
(1): 2014/01/10(金)22:39 ID:dHakiTOv.net(2/2) AAS
>>99 レスありがとうございます
確かに持ち越しはつらいですが、それはカフェインとかでどうにかならないかなと…
そもそも中期は飲んだ事がないので、どれくらいの持ち越しがあるか自分でもわからないのですけれども

よく眠れたって実感がないと憂鬱感がどんどん強まっていくので、本当どうにかしたいです
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