[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その63 (1006ﾚｽ)

ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その63 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1438511617/

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602: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/17(月) 00:35:17.14 ID:cALMsJgX.net 熱い風呂入るとなんか高まってた神経がほぐれるんだが関係ある？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1438511617/602

615: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/17(月) 12:50:44.46 ID:cALMsJgX.net 以前から相談してた者です 0.5mgで初めて眠れました http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1438511617/615

627: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/17(月) 14:54:31.18 ID:cALMsJgX.net 副交感神経を高める方法ってなにがある？ 俺が知ってるのはあったかい風呂に長く入ること。 あとスマホやPCは寝る3時間前は控える http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1438511617/627

641: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/17(月) 18:04:12.09 ID:cALMsJgX.net >>630 それは単にPCの使いすぎだよ 俺もPCやスマホ使いすぎるとなんか頭が変な感じになる() http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1438511617/641

657: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/17(月) 22:14:51.56 ID:cALMsJgX.net >>652 風呂に入ってリラックスしてきたら風呂出ることにしてる。 頭がリラックスしてるが分かる 運動ってなにしてます？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1438511617/657

660: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/17(月) 22:16:20.45 ID:cALMsJgX.net >>650 あくびが出てきたらもうかなり完治近いんじゃ？ あくびってことは自力で寝る力が出てきた証 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1438511617/660

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