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46: 08/20(火)17:42 ID:NT5xw2qM0(1/2) AAS
爪は乾燥と刺激に注意しましょう
きれいな爪は血行促進が重要です

爪は、角質が変化して出来たものです
固いですが骨ではありません

成分もカルシウムだと思いがちですが、たんぱく質です
髪も表皮も同じたんぱく質です
ですからお肌と同じように乾燥や刺激には注意です

・爪の仕組み

爪の根元には爪根(そうこん)があります
髪の毛根に相当するものです
そこに爪を生やす爪母(そうぼ)細胞があります(髪の毛母細胞と同様)
仮に剥がれても、爪母細胞からまた新しく生えてきます

爪がある下の皮膚を爪床(そうしょう)といいますが、爪の色はこの爪床で決まります
健康で血行がいいときれいなピンクの爪になります
逆に、血行が悪いと暗い赤色になります

俗に甘皮という部分は、正式には上爪皮(じょうそうひ)といい、爪根を保護しています

伸びるスピードは、個人差はありますが、1日約0.1?です
足より手の爪の方がやや早いです
但し、加齢とともにスピードは落ちます
また、色も濁ったり、縦にしわが入ったりします
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