ドメイン ブロック 12 (64ﾚｽ)
上下前次1-新
16: 2024/10/11(金)09:28 ID:oXDBhLh90(1) AAS
イオンカードの不正利用について大枠での動きをまとめると、フィッシングメールなど何らかの手段で
ユーザーから得たカード番号やログイン情報を使って悪意のある第三者がApple Payへのクレジットカード登録を行い、
この際に強制的にひも付けられる「iD」を利用してリアル店舗での買い物を連日繰り返した点にある。
上限金額にして1万円ほど、これを連日異なる店舗での買い物に利用し、
買い物通知は本来の利用者には届かず、後で請求が送られてきた時点で初めて気付くといった具合だ。
17: 2024/10/16(水)13:39 ID:ov5Zq2pp0(1/2) AAS
パナソニック ワイヤレステレビドアホン 配線工事不要 LEDライト搭載 VS-SGZ20L
パナソニック(Panasonic)
5つ星のうち4.0 電池残量が...（追記あり）
2020年12月13日に日本でレビュー済み
スタイル: ドアホンのみAmazonで購入
プレハブ２階建てで２階がリビングなのでモニターを２階に設置しました。電波状態も良く普通に機能します。
何よりも配線は不必要なのが良い。
ただしモニターの増設ができないため、モニター設置階以外に居る時に呼び出し音が聞こえないことや、
応答できないことがネック。２階建て以上の住宅の方は注意が必要です。
あと不都合が発生しています。
省4
18: 2024/10/16(水)17:36 ID:ov5Zq2pp0(2/2) AAS
電荷の説明
ここでの「電荷」とは、電子回路内に一時的に蓄積された電気エネルギーを指します。これは通常の動作中に発生し、
電源が切れた後もしばらくの間回路内に残ることがあります。この残留電荷が電池残量の誤表示を引き起こしていたと考えられます。
呼び出しボタンを押すことで、この残留電荷を安全に放出し、システムをリセットすることができます。
これにより、新しい電池の正確な残量を検出できるようになります。
19: 2024/10/19(土)09:59 ID:9eVzU1+V0(1) AAS
1日3事で成果に繋がる バカでもできる7つの方法
挨拶は基本！ 相手に声をかけることから始めよう。
相手の話を聞く。自分の意見は後回しにして、相手の話を最後まで聞きましょう。
感謝の気持ちを伝える。具体的に「ありがとう」と伝えよう。
考えずに動く。行動に移すことが大切です。
省3
20: 2024/10/27(日)08:40 ID:fxxaeBdJ0(1) AAS
歯を離す
深呼吸
あいうべ体操
足のグーパー運動
ラジオ体操 動画
21: 2024/10/30(水)12:20 ID:g4JOa91/0(1) AAS
採便時の注意
便は、なるべく検査当日、前日、前々日の3日間のうちから2回（2日間）とるようにしてください。
生理中は避けてください。
便をとった後は、冷蔵で保存してください。やむをえず室温で保存する場合は、日の当たらない涼しい場所（25℃以下）に保管してください。
22: 2024/11/06(水)18:20 ID:dNRW0zvi0(1) AAS
日の出 06:22 | 日の入 16:57
23: 2024/11/07(木)17:58 ID:2C1BXO870(1) AAS
ミュージックをシャッフルまたはリピートする
再生画面からミュージックをシャッフルまたはリピートする:
再生画面を表示しているときに、 … をタップし、「次に再生」をタップしてから、
シャッフル または リピート をタップします。リピート
を2回タップすると、曲が繰り返されます。
Apple Musicのサブスクリプションに登録している場合、デフォルトでは、自動再生は最後に再生したミュージックと
省3
24: 2024/11/10(日)12:08 ID:UkvDnssd0(1) AAS
ほこりガード付き ふわっとハンディモップｘ３
使い捨て手袋
アルカリ電解水
自転車 ボトルフック
25: 2024/11/12(火)17:58 ID:FCzcnkaB0(1/2) AAS
ほこりガード付き ふわっとハンディモップｘ３
使い捨て手袋
アルカリ電解水
自転車 ボトルフック
エアコン掃除ファンファンみたいなやつ
ベンダー 塗装用ハケ
26: 2024/11/12(火)18:12 ID:FCzcnkaB0(2/2) AAS
DAISO購入メモ
ステンレスモップ
リフィル ポリエステル
B5ペア暗記用下敷き(緑)
すす竹調理ベラ 4本
Gボンドクリア
27: 2024/11/18(月)20:26 ID:+L4TYQBw0(1) AAS
見た目年齢に差が出る習慣
＊筋トレ／週3〜週4
＊脂質は魚やナッツから摂る
＊野菜から食べる
＊タンパク質を毎食意識して摂る
＊水を2L/日飲む(浮腫撃退、代謝アップ)
＊洋菓子より和菓子
＊ジュースより炭酸水
＊湯船に30分以上浸かる
＊6時間以上寝る
28(1): 2024/11/30(土)11:47 ID:kJJ2MQC/0(1) AAS
パナソニックは
2027年9月末までに蛍光灯の生産を終了する方針を発表しています
29: 2024/12/04(水)21:54 ID:jPOAnALo0(1) AAS
ダンダダン 【第46話】
30: 2024/12/06(金)16:44 ID:5xJarkDd0(1) AAS
金曜ロードショー「アナと雪の女王２」★本編ノーカット放送[二][字][デ]
31: 2024/12/07(土)17:02 ID:xAlCcb7n0(1) AAS
外反母趾の改善や予防には、さまざまなエクササイズが効果的です。これらのエクササイズは、足の筋肉を強化し、柔軟性を高めることで、
外反母趾の進行を防ぐことができます。以下に、代表的なエクササイズの種類を紹介します。
外反母趾に効果的なエクササイズ
1. 足指のストレッチ
足指を広げる運動: 立ったり座ったりした状態で、足の指をできるだけ広げて数秒間保持します。これにより、足の筋肉が伸び、柔軟性が向上します。
2. ホーマン体操
方法: 太めの輪ゴムを両足の親指にかけ、かかとを合わせたまま両足のつま先を外側に開きます。この運動は、母趾内転筋をストレッチし、外反母趾の改善に役立ちます。
3. ショートフットエクササイズ
方法: 足の指を曲げて、足のアーチを意識的に作る運動です。これにより、足の筋力が強化され、外反母趾の進行を防ぐことができます。
4. タオルギャザー
省11
32: 2024/12/08(日)11:57 ID:plJ/AII50(1/2) AAS
土踏まずを潰して立つだけでなく、踵と小指側のラインでしっかりと体重を支えながら、ゆらゆらと動いて土踏まずを潰したり戻したりする立ち方は、
足のアーチ機能を活用する良い方法です。この動きは足の筋肉や関節の柔軟性を高め、バランス感覚を向上させる効果があります。
この立ち方の利点:
足のアーチ機能の強化
足首の安定性向上
バランス感覚の改善
足の筋肉の活性化
33(1): 2024/12/08(日)16:28 ID:plJ/AII50(2/2) AAS
立ち方を変えてみた。
今まで土踏まずを潰すように立っていたのを、踵と小指側のラインにしっかり体重を乗せながら、
バランスをとるようにゆらゆらと動かしつつ、土踏まずを潰したり戻したりしてみた。その結果、外反母趾が治った。
34: 2024/12/12(木)12:26 ID:tv6ISCQi0(1/3) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.youtube.com
35: 2024/12/12(木)12:26 ID:tv6ISCQi0(2/3) AAS
土踏まずを潰して立つだけでなく、踵と小指側のラインでしっかりと体重を支えながら、ゆらゆらと動いて土踏まずを潰したり戻したりする立ち方は、
足のアーチ機能を活用する良い方法です。この動きは足の筋肉や関節の柔軟性を高め、バランス感覚を向上させる効果があります。
この立ち方の利点:
足のアーチ機能の強化
足首の安定性向上
バランス感覚の改善
足の筋肉の活性化
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