[過去ﾛｸﾞ] 【日テレ】後藤晴菜 08【スッキリ・Going!・バゲット】 (1002ﾚｽ)

【日テレ】後藤晴菜 08【スッキリ・Going!・バゲット】 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1587618341/

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688: 名無しがお伝えします [sage] 2020/07/09(木) 19:31:12 ID:eTHW8Jrj 7/8放送 バゲットトレーニングクラブ！7月は「時短で脂肪燃焼　スーパーサーキットトレーニング」 https://www.youtube.com/watch?v=uKsdeFyNM5U http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1587618341/688

690: 名無しがお伝えします [sage] 2020/07/10(金) 08:08:41 ID:sjRZKFsB >>688 今回のスクワットも彼女たちにとってはかなりハードだっただろな。 >>681 急に無理にスクワットして、股関節や付け根の筋繊維に響いてなきゃいいがな。 そもそもサーキットトレーニングに入る前に軽い準備運動（柔軟）ぐらいはしとかないと。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1587618341/690

695: 名無しがお伝えします [sage] 2020/07/10(金) 12:08:40 >>688 (*´Д｀) http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1587618341/695

697: 名無しがお伝えします [sage] 2020/07/10(金) 12:12:19 ID:zp0+34Op >>688 ? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1587618341/697

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