[過去ﾛｸﾞ] 加藤綾子 Part 151 (1002ﾚｽ)
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469: 2022/04/17(日)13:50 ID:omF70PzK(1/4) AAS
本当にその通りだと思うよ。
自分の思い方が世界を作るのなら、好きな思い方、選んでいいんだもんね♬
・病気や疾患があっても楽しんでいい！
・どんな状態でも堂々と振る舞っていい！
・人のお世話になって、幸せ感じてもいい！
・些細な幸せを喜んでいい！調子に乗って喜んでいい！
・空気読まなくていい！心のままに振る舞っていい！
・自力で達成してなくても、願望達成と思っていい！
書いてたら、なんだか楽しくなってきたよ( ´ ▽ ` )♪
そもそも、
省21
470: 2022/04/17(日)13:52 ID:omF70PzK(2/4) AAS
鬱、双極性障害や不安障害に効果的なTM.S治療というのがあります。(.は消してください)
ググったら出てくるけど発達障害に効果的です！とか書いてるクリニックには行かない方が良いです。
金額もまだまだ出だしの治療法で高いので臨床試験をやってる大学病院か、良心的尚且つ研究熱心な導入クリニックを探してみてください。
私はとりあえず希死念慮がなくなりました。
(薬が効いたか嫌な環境から離れたから良くなった可能性も高いけど…
自分もわりとマシな状態と医者には言われてるよ。診断名不明だけど(笑)色んな診断名つけられたことあるけど、今は不明。
薬は弱いやつちょっとしか飲んでないし、頓服も飲む気がしないから、眠剤も安定剤もしばらく飲んでない。なんかめっちゃテキトーな感じだよ。
自分の場合は自愛と心理学が治療に大いに役立ったよ。
どんな自分も責めない、とか、どんな自分もすばらしい、とか、そのままでいい、とか。あとは心理学を学んだカウンセラーさんから、たくさん言葉をもらった。今まで知らなかった言葉をたくさんもらったよ。
省17
471: 2022/04/17(日)13:54 ID:omF70PzK(3/4) AAS
私、実は健康なんじゃね？！ちょっと極端な思考グセや認知の歪みが強いだけで…と思えるようになってるwww
発達障害はギフトだと聞いたことがあるよ。
私もそうかもしれないwww
こんな感じで、ラインも書き込みもめっちゃ語りたがるし、なんか熱中すると体調とか時間とかそっちのけだし、なかなか頑固だし。困ったねぇ。
面と向かって「普通じゃないよ、変だよ」って言われたこともあるし（カウンセラーに言われたこともあるw失礼だな）。でも、もう、別に変でいいし、普通じゃなくていーやー。みんな違ってみんな変。自分の変さを自覚してる人は、他者の変さにも寛容だよ。
あー、療養生活で時間と体力を持て余してるから、語っても語っても、語り足りない…。
本来はこれが普通なんだろうけど、ついにおとーさんが生活費くれなくなっちゃった
就職先が決まる前兆と捉えて就活がんばるよ
省14
472: 2022/04/17(日)13:59 ID:omF70PzK(4/4) AAS
精神疾患あるなら生活保護より障害年金の方が良い
リハビリがてら作業所から就労すればいいんじゃ。
それすら無理ならまじで治療続けるしかないわ。
双極性障害だけど感情を感じ切るのは感情の起伏を穏やかにするのに効果あったな
もちろん薬飲んだ上でだけどやり始めてから明らかに波の上下は小さくなったよ
願望実現というより治療法的な話になるけど
病気療養で、
7年も無職だったんだけど、
再発したり、閉鎖病棟に、
入院したりしてた。
省23
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