[過去ﾛｸﾞ] 加藤綾子 Part 151 (1002ﾚｽ)

加藤綾子 Part 151 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1649881342/

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357: 名無しがお伝えします [] 2022/04/16(土) 20:20:52 ID:AXfck9W7 言葉が少なくてすみません。 そういったレスも私たちにとっては励みになるので助かります。 ありがとうございます 私も安定剤を少量ですが飲んでます。 ですが、ワクワクを条件付けしなくてもいいのかなと思います。 個人的に大切にしたい部分は自分にとってどんな状態が優しくて楽なのかという部分なので、薬を飲んでいても、薬が切れた時でもワクワクが湧いてきたら自然にワクワクすればいいのかなと。 逆にワクワクしないと引き寄せされない！ と条件付けてるならそれはただエゴが一人で喚いてるだけなので自愛して宥めたり、自分を大切にする時間を作ったり、向き合ったりすればいいのかなと思いました。 私は○○でなければダメだ！に引っ張られて思考にいじめ倒されたので、条件付けを外して楽になろうとしてるところです。 自分にとって辛い出来事があれば大荒れしますが、それも安定剤のおかげか、自愛のおかげか、治療のおかげか波は小さくなってきてます http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1649881342/357

359: 名無しがお伝えします [] 2022/04/16(土) 20:22:15 ID:jQKflJQE >>356>>357 早よ死ねウンカス http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1649881342/359

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