[過去ﾛｸﾞ] 【めざましテレビ】井上清華 Part26 (1002ﾚｽ)
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673: 警備員[Lv.8][新] (ｽｯﾌﾟ Sdb3-6PC5) 05/31(金)12:29 ID:6FRdytgDd(1/2) AAS
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@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」
ポイントは【すぼめて引き上げる】
①眉を指ではさみグリグリ
➁ ➀をしながら口をすぼめて左右に引き上げる
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
5月30日
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