[過去ﾛｸﾞ] 【めざましテレビ】井上清華 Part26 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
70(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-QQto) 2024/03/22(金)10:12 ID:E7MYA8h+d(1/3) AAS
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【下げて上げて】
①両手組み頭を下げる→両手ほどき頭上げる
➁頭下げほほ空気抜く→上げて唇真横に
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
外部ﾘﾝｸ:tw☆itter.com/cx_mezamashi/status/1770599176734482792
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
3月21日
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 932 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.007s