[過去ﾛｸﾞ] 【めざましテレビ】井上清華 Part26 (1002ﾚｽ)

【めざましテレビ】井上清華 Part26 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1710300039/

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70: 名無しがお伝えします (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-QQto) [sage] 2024/03/22(金) 10:12:37.17 ID:E7MYA8h+d @cx_mezamashi きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【下げて上げて】 ①両手組み頭を下げる→両手ほどき頭上げる ➁頭下げほほ空気抜く→上げて唇真横に これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 https://tw☆itter.com/cx_mezamashi/status/1770599176734482792 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1770599138973057024/pu/vid/avc1/720x720/uo-jHjA-d1OMHoOa.mp4 3月21日 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1710300039/70

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