[過去ﾛｸﾞ] 【めざましテレビ】井上清華 Part26 (1002ﾚｽ)
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865: 警備員[Lv.11][新] (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-mhDo) 2024/06/20(木)08:55 ID:1FUj3zRzd(1/3) AA×

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865: 警備員[Lv.11][新] (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-mhDo) [sage] 2024/06/20(木) 08:55:17.19 ID:1FUj3zRzd @cx_mezamashi きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【回して回して】 ①手で肩をつかみ前後に回す→腕を一回転 ➁腕を一回転させる時に目で追いかける これを繰り返すと目元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 https://x.com/cx_mezamashi/status/1803234772313067632 https://xxup.org/Dfg5Z.mp4 6月19日 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1710300039/865
きょう日を笑顔で過ごすための エクササイズスマイルチャージ！ ポイントは回して回して 手で肩をつかみ前後に回す腕を一回転 腕を一回転させる時に目で追いかける これを繰り返すと目元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修表情筋トレーナー 石川時子 月日

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