[過去ﾛｸﾞ] 【めざましテレビ】井上清華 Part26 (1002ﾚｽ)
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76: (ﾜｯﾁｮｲ 9e29-EcjI) 2024/03/24(日)01:10:08.64 ID:LeSp01hS0(1/3) AAS
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【グリグリ押す】
①げんこつでおでこをグリグリ
➁ ①をしながら舌で鼻の下付近を押す
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
省3

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81: ロッテ命 (ﾜｯﾁｮｲ 696d-LyMr) 2024/03/24(日)13:30:59.64 ID:sYPUIxBV0(1/4) AAS
>>80
悪くないんじゃないかな。
あまり良く見てないが…

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91(1): (ﾜｯﾁｮｲ c56c-yVWf) 2024/03/24(日)21:51:09.64 ID:w7l8RzOf0(2/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:pics.dmm.co.jp

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379: (ﾜｯﾁｮｲ 2a6e-uswV) 2024/04/27(土)15:39:46.64 ID:H6PxoyVj0(5/7) AAS
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【のぼってのぼって】
①はしごをのぼるように両手を動かす
➁ ①をしながら手を目で追いかける
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
省3

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391: 警備員[Lv.3(前4)][新苗警] (ﾜｯﾁｮｲ e724-kbOQ) 2024/04/28(日)23:39:08.64 ID:qg7EQT/m0(9/18) AAS
sago...

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437: 警備員[Lv.5][初] (ﾜｯﾁｮｲ cf92-yCec) 2024/05/07(火)23:53:57.64 ID:gkcmlpPf0(1) AAS
>>435
出てたのかー見逃した。

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455: 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9726-63cu) 2024/05/09(木)20:19:26.64 ID:Fp9CdlQk0(1) AAS
また3時間スペシャルやらされてる

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456: 警備員[Lv.12(前8)][苗警] (ﾜｯﾁｮｲ befa-WUJW) 2024/05/09(木)20:42:33.64 ID:GiFrBigZ0(1) AAS
越後製菓！

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486: 警備員[Lv.3][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ bb24-XbOt) 2024/05/11(土)10:53:20.64 ID:wB9i9rm70(6/20) AAS
ID:mvADPMR90.

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691: 警備員[Lv.5][新] (ﾜｯﾁｮｲ 4124-kizQ) 2024/06/01(土)23:46:23.64 ID:EdQy6FcF0(9/18) AAS
saga..

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