[過去ﾛｸﾞ] 【めざましテレビ】井上清華 Part26 (1002ﾚｽ)

【めざましテレビ】井上清華 Part26 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1710300039/

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739: 名無しがお伝えします 警備員[Lv.9][新] (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-A18W) [sage] 2024/06/08(土) 21:36:05.15 ID:UjXci750d https://x.com/cx_mezamashi/status/1798877694366744989 https://xxup.org/gLFOH.mp4 @cx_mezamashi きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【プクプク】 ①腕を内側に曲げもう片方の腕で押さえる ➁ ①をしながらほほを「プクプク」 これを繰り返すと口元などがほぐれ いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 6月7日 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1710300039/739

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