[過去ﾛｸﾞ] 【めざましテレビ】井上清華 Part26 (1002ﾚｽ)
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526: 警備員[Lv.3][新初] (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-U6Rz) 2024/05/13(月)02:55 ID:f/Lgb+OLd(1/6) AAS
@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【ギュッとして見開く】
①両腕で体を「ギュッ」として前に倒す
➁「ギュッ」とした際に目と口を見開く
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
527: 警備員[Lv.3][新初] (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-U6Rz) 2024/05/13(月)02:56 ID:f/Lgb+OLd(2/6) AAS
外部ﾘﾝｸ:twittеr.com/cx_mezamashi/status/1788735225461448998
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5月10日
528: 警備員[Lv.3][新初] (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-U6Rz) 2024/05/13(月)02:56 ID:f/Lgb+OLd(3/6) AAS
@cx_mezamashi
きょう10日（金）公開の映画「#トラペジウム」から #高山一実 さんと #木全翔也（#JO1）さんがスタジオ生出演🎉
じゃんけんコーナーでは木全さんが家の鍵🗝をタクシーに忘れた💦発言にびっくり ◎でも無事に見つかって良かった😅
夢をかなえるために役立ったことやJO1のお弁当🍱事情も教えてくれたよ
529: 警備員[Lv.3][新初] (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-U6Rz) 2024/05/13(月)02:56 ID:f/Lgb+OLd(4/6) AAS
Twitterﾘﾝｸ:cx_mezamashi
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5月10日
Twitterﾘﾝｸ:thejimwatkins
530: 警備員[Lv.3][新初] (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-U6Rz) 2024/05/13(月)02:57 ID:f/Lgb+OLd(5/6) AAS
mezamashi.tv
きょう10日（金）公開の映画「#トラペジウム」から #高山一実 さんと #木全翔也（#JO1）さんがスタジオ生出演🎉
じゃんけんコーナーでは木全さんが家の鍵🗝をタクシーに忘れた💦発言にびっくりしました～ ◎でも無事に見つかって良かったです😅
夢をかなえるために役立ったことやJO1のお弁当🍱事情も教えてくれましたよ
見逃した方はTVerでチェックしてみてください😊
#めざましテレビ
531: 警備員[Lv.3][新苗] (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-U6Rz) 2024/05/13(月)02:57 ID:f/Lgb+OLd(6/6) AAS
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5月10日
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