[過去ﾛｸﾞ] 約束のネバーネイル (1002ﾚｽ)
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299(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMc6-rABG) 2022/07/02(土)16:55 ID:UB1xugK3M(1) AAS
(´・ω・｀)今日も走りますか（足踏み）
300: (ﾜｯﾁｮｲ 0ece-PAFZ) 2022/07/02(土)16:55 ID:hqJbo63M0(2/3) AAS
足踏みしながらリングフィットが正解か
301: (ﾜｯﾁｮｲ 03e1-YyF1) 2022/07/02(土)16:55 ID:7AX2pn5N0(1/2) AAS
今のヤングはリスモを知らないってマジなん？
302: 2022/07/02(土)16:56 AAS
（ﾄﾞｽﾄﾞｽ…）
303: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-l9hR) 2022/07/02(土)16:58 ID:tOuGdATsa(1) AAS
みざちゃんドンドンしないで
304(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fe1-A+Eo) 2022/07/02(土)16:58 ID:9SjNkwO30(1/4) AAS
(´・ω・｀)たくさん汗かいた後のシャワーは最高だぜ
305: (ﾜｯﾁｮｲ cfbf-jPDR) 2022/07/02(土)16:58 ID:go8TzW/A0(6/10) AAS
着うたフル315円で買ってた
306: (ﾜｯﾁｮｲ 0f8e-PAFZ) 2022/07/02(土)16:58 ID:hoMG9qg90(1/2) AAS
やっぱキムってフェスの後にサイゲマネーでレイヤーとパコパコしてんのかな…
うらやましい
307: (ﾜｯﾁｮｲ fa3e-sVQi) 2022/07/02(土)16:58 ID:uFgpQfT40(8/17) AAS
着うたって懐かしいな
308: (ﾜｯﾁｮｲ 73ed-T903) 2022/07/02(土)16:58 ID:IYV11x+t0(1/12) AAS
(´・ω・`)アイプラ興味なかったけどJKもやってるとのことで始めます
309: (ﾜｯﾁｮｲ 7bc1-yupI) 2022/07/02(土)16:59 ID:2YntX0lo0(1/25) AAS
やべえ6時間寝てたわ
310: (ﾜｯﾁｮｲ a3da-SdBE) 2022/07/02(土)16:59 ID:VeEWTfk50(3/11) AAS
>>304
なんかちょっとチャリ漕いでたら腕びちゃびちゃになってたわ
311: (ﾜｯﾁｮｲ 0abe-T0kX) 2022/07/02(土)17:00 ID:clzkUVkF0(6/12) AAS
>>299
リングフィットは室内で出来るのが素晴らしい
俺は有酸素のジョギングと筋トレを交互にやっているよ
外で走ったら道端で筋トレなんてできないからね
有酸素運動ばかりすると筋肉も少しずつ分解されてしまうよ
それに室内なら紫外線を浴びないで済むから美容にもいい
あと冷房の効いた部屋でできるのがいいね汗をなるべくかかないで運動できる
汗かくと痩せるって思ってる奴はいねぇよな？
312: (ﾜｯﾁｮｲ 8a5c-RrXc) 2022/07/02(土)17:00 ID:Y4N5MA7E0(6/16) AAS
消耗品だったカエルめちゃくちゃフォロワー増えてんな
313: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-JZI7) 2022/07/02(土)17:01 ID:fKrNZNHpa(25/41) AAS
(´・ω・｀)はい
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314: (ﾜｯﾁｮｲ 0ece-PAFZ) 2022/07/02(土)17:01 ID:hqJbo63M0(3/3) AAS
ドスおじ毎回長文で走りたくない言い訳考えて大変そうだね
315: (ﾜｯﾁｮｲ 8ee1-auNL) 2022/07/02(土)17:05 ID:va5bUaj+0(1/7) AAS
ブルガリアンとフルボトムスクワット終わらせたわ
とんこギンギンです
316(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a5c-RrXc) 2022/07/02(土)17:06 ID:Y4N5MA7E0(7/16) AAS
円安だからYouTuber喜んでるのか
317(2): (ﾜｯﾁｮｲ eaf4-EinL) 2022/07/02(土)17:07 ID:KnBX+QOz0(6/8) AAS
>>316
スパチャ円だし変わらなくね？
318: (ﾜｯﾁｮｲ 6bfe-QBhF) 2022/07/02(土)17:08 ID:z2Xhxfgc0(5/11) AAS
ドスァ！ドスァ！
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