杜使ろぎあのやりたいこと、萎えるわ (636ﾚｽ)
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435: 恒温動物、民法さ750条とかもう古臭い。時代は徳政例、チェーホフ銃 [インカレインポのヤングリュミエール、奴隷に惚れる女] 01/09(木)01:54 ID:QNhA05u1(1/4) AAS
フリース
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436: 恒温動物、民法さ750条とかもう古臭い。時代は徳政例、チェーホフ銃 [インカレインポのヤングリュミエール、奴隷に惚れる女] 01/09(木)06:31 ID:QNhA05u1(2/4) AAS
探偵の助手 佐藤次郎、絶賛！
441: 恋より青く色男女磨スーパージュニア、おにぎりを食べた回数 [豚バラだったら鍋にしちまえばいいんだ] 01/09(木)20:34 ID:QNhA05u1(3/4) AAS
まず、机に座りなさい
トリガー（行動のきっかけ）を、身体的な部分に集中させなさい！
「よし、勉強始めるか」× 曖昧すぎる＆脳内で完結している
「よし、机に座るか。携帯はカバンの中に入れて、紙に勉強のテーマ書きだして整理するか」 ⚪︎具体的＆身体的動作に結びついている
442: 恒温動物、民法さ750条とかもう古臭い。時代は徳政例、チェーホフ銃 [インカレインポのヤングリュミエール、奴隷に惚れる女] 01/09(木)22:57 ID:QNhA05u1(4/4) AAS
おもしろいこと言いたい
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