[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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122: 2017/03/25(土)21:37 ID:g3iEXfFV(2/2) AA×
>>119


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
122: [sage] 2017/03/25(土) 21:37:19.84 ID:g3iEXfFV >>119 フルPB3時間18分、40代中盤のおっさんですｗ 今日の30k走でも、平均4:51/km平均心拍172bpmで、余裕はほとんど無かった・・・ 最大心拍は192bpm。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/122
フル時間分代中盤のおっさんです 今日の走でも平均平均心拍で余裕はほとんど無かった 最大心拍は

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