[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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150: 2017/03/26(日)16:42 ID:V/aZgmSP(1) AAS
210はともかくとしてランニングエコノミーを知らないバカ発見w
151: 2017/03/26(日)16:45 ID:xsoujLWl(1) AAS
腕計測は脈拍であって心拍とは違う
手軽さを求めて正確さを得られない
152: 2017/03/26(日)16:46 ID:w7Fgwiqp(5/7) AAS
走力の意味を誤解しまくってる馬鹿発見w
153: 2017/03/26(日)16:49 ID:c8Gp+ANK(2/2) AAS
>>146
基本はキロ5分~5分10ですが
リカバリーの日がキロ6分~6分30、負荷をかけたいときはキロ4分40前後です
154
(1): 2017/03/26(日)17:06 ID:evAld4QO(2/2) AAS
>>149
あっ、2ちゃんごときでログ晒すほど興味無いんで良いです
155: 2017/03/26(日)17:07 ID:w7Fgwiqp(6/7) AAS
何だ、やっぱりそうか。笑
いや、最初っから分かってたんだよ。笑
気にするな。爆
156: 2017/03/26(日)17:10 ID:8BjfZBU7(1/17) AAS
ID:w7Fgwiqpがバカにされまくっててワロタwwwまあログ晒せってーならまず自分が晒さなきゃなwww
157: 2017/03/26(日)17:18 ID:8BjfZBU7(2/17) AAS
おっ?今まで即レスで張り付いてた奴が自分がログ晒せって言われたら音信不通な件www
158
(1): 2017/03/26(日)17:23 ID:Jz8LAfIq(1/9) AAS
サブスリーの人間にレッスンしてくれる有能がログを晒してくれると聞いて来ました
自分も興味あるのでよろしくお願いいたします
159: 2017/03/26(日)17:26 ID:8BjfZBU7(3/17) AAS
>>158
まあ、そうイジめてやんなよwww2chじゃよくある事だよwww
160: 2017/03/26(日)17:35 ID:Jz8LAfIq(2/9) AAS
この流れでログ晒さないw7Fgwiqpは何でここで偉そうにログを要求したの?
笑とか爆とかで逃げるとか恥ずかしくないの?

早くレッスンしてね(^_^)
161
(1): 2017/03/26(日)17:47 ID:ANvBcGw2(1) AAS
脳内サブスリーが2人いるってことでハイ終わり
みんな3.5目指すレベルなんだから仲良くしろよ
162: 2017/03/26(日)17:48 ID:8BjfZBU7(4/17) AAS
>>161
いや、ログ楽しみにしてんだから勝手に終わらせんなよwwwえっ?俺?俺はギリギリサブ3.5だから晒す程の価値はないよwww
163: 2017/03/26(日)17:53 ID:w7Fgwiqp(7/7) AAS
ID:evAld4QOが泪目で他ハンかよ 爆
情けねぇなぁ 呆
164: 2017/03/26(日)17:54 ID:Jz8LAfIq(3/9) AAS
あ、先生ログをお願いします
あとレッスン()はまだですか?
165: 2017/03/26(日)17:56 ID:8BjfZBU7(5/17) AAS
レッスン楽しみっすねwwwランニングエコノミーと心拍数が無関係って説明も一緒にレクチャーして下さいねwww
166: 2017/03/26(日)18:06 ID:8BjfZBU7(6/17) AAS
先生はこの流れを見ている事が確実なのにログを晒せない件www
167: 2017/03/26(日)18:11 ID:8BjfZBU7(7/17) AAS
晒せねーなら最初っから人に要求すんなよwww人間のカスかよwww
168: 2017/03/26(日)18:13 ID:8BjfZBU7(8/17) AAS
ちなみに俺もこー言ったからにはログ晒しても良いよ、ただしID:w7Fgwiqpが晒したらなwwwまあ俺はギリギリサブ3.5だから大した価値は無いけどねwww
169: 2017/03/26(日)18:16 ID:Jz8LAfIq(4/9) AAS
w7Fgwiqpは脳内サブスリーとか言われてるけど
それならごめんなさいして終わりにしよう
脳内サブスリーで更に嘘ついて逃げるとか人として終わってるよ

違うならログを晒してレッスンを始めようぜ!
あとこの状況で笑とか激寒だし控えた方がいいよ(アドバイス)
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