[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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547: 2017/04/22(土)07:11 ID:+QP8/2OO(2/6) AAS
>>545
ビチクコビトジジイw
キチガイの自演一人芝居乙です
面白いのですか？
こんなくだらない自演一人芝居w
省2
548: 2017/04/22(土)07:12 ID:+QP8/2OO(3/6) AAS
>>544
何で一人で連投してるの？
意味がわからないんですけどw
一人で何役もやってんの？
意味がわからないんですけどw
何で自分にレスしてんの？
意味がわからないんですけどw
あースレを盛り上げる為に
自演一人芝居やってんの？
そうなの？
省2
549: 2017/04/22(土)07:16 ID:mfasbidz(4/4) AAS
さて、走ってくるかな
劣等感を抱えた連中を相手してる暇ないんで
頑張って下さいね^^
550(1): 2017/04/22(土)07:19 ID:Bat1NFiz(1) AAS
コンプ丸出しはどっちなんですかねぇ…
551(1): 2017/04/22(土)07:36 ID:xVVdKE6/(1) AAS
おれもフルのタイム聞きたいなあ
mfasbidz氏の逃げ足の速さは認める
週5のTTとロング走で鍛えただけはある
552(1): 2017/04/22(土)08:25 ID:DILYeqL7(1) AAS
>>542
ほんとこれ
オリンピック選手でもこんなメニューは不可能
553(2): 2017/04/22(土)08:33 ID:jV3e1aQD(1) AAS
毎回TTやれば1回1回の強度は必然的に落ちるから
ジワジワタイム上がっていく事もあるんじゃない？
非効率的な練習ではあるけれど
554: 2017/04/22(土)08:42 ID:+QP8/2OO(4/6) AAS
>>550-553
何で一人で連投してるの？
意味がわからないんですけどw
一人で何役もやってんの？
意味がわからないんですけどw
何で自分にレスしてんの？
意味がわからないんですけどw
あースレを盛り上げる為に
自演一人芝居やってんの？
そうなの？
省2
555: 2017/04/22(土)08:43 ID:+QP8/2OO(5/6) AAS
ビチクコビトジジイ
わざとらしい自演一人芝居乙w
盛り上げたいのか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
省3
556(1): 2017/04/22(土)08:49 ID:RVU5WYGk(1) AAS
>>553
休養期間とらないと故障するし、みんな心配してあげてるんだよ。
557: 2017/04/22(土)09:14 ID:+QP8/2OO(6/6) AAS
>>556
なぜ自分に語りかけてるの？
558(1): 2017/04/22(土)11:57 ID:aA9W+7cB(1) AAS
>>521
フルのPBは？
先週かすみがうらor長野走りましたか？
559: 2017/04/22(土)13:11 ID:tzr7F1F6(1) AAS
>>558
155㎝コビトジジイw
キチガイの自演一人芝居乙です
面白いのですか？
こんなくだらない自演一人芝居w
キチガイだから面白いのですか？
省1
560: 2017/04/23(日)08:37 ID:8v06R10B(1) AAS
ユルアゴコビト爺さん
自演一人芝居もっとカモーン
561(2): 2017/04/23(日)22:30 ID:PqX3i7lS(1) AAS
昨日のスピ練で筋肉痛
サブ3.5には全く必要のないレベルのメニューでキツかったけど
やっぱスピ練後の爽快感、達成感はいいね
562: 2017/04/23(日)22:51 ID:nCrOt5yz(1) AAS
>>561
近所走り専門のコビトがスピ練だってwww
563: 2017/04/23(日)23:10 ID:SiINRlwx(1) AAS
>>561
サブ3.5に全く必要のないレベルのメニューをなんで敢えてここに書き込むんですかね？誰かに催促された訳でもないのに
564: 2017/04/24(月)06:38 ID:je2y6k03(1) AAS
余裕無さすぎだろ
565(1): 2017/04/24(月)06:40 ID:GQIEPRa6(1) AAS
近所走り専門のコビトがスピ練だってwww
566(1): 2017/04/24(月)07:35 ID:Wt1CmbwD(1) AAS
>>565
お前はなんのために生きてるの？
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