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サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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635: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/04/30(日) 23:17:46.44 ID:yq+7DL+O 夏場のトレーニングで今シーズンからトライアスロンに参戦するんだが 今日気温26℃で25km走をしたら4分50秒/kmもかかってしまった シーズン中のハーフなら4分30秒/kmで走れるのに 暑さ対策が近々の課題だわ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/635
636: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/04/30(日) 23:29:02.89 ID:Ngx06Zke ハーフ95分前後ですかね 練習でそれだけ走れれば十分なのでは？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/636
637: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/04/30(日) 23:48:34.73 ID:j/4+d1/V ｔｒｉａｔｈｌｏｎって、ラン10kmじゃないの？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/637
638: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/05/01(月) 00:30:03.51 ID:NEq4Ilur >>637 いくつかバリエーションがあって、アイアンマンというカテゴリーはランがフルマラソンだったかと。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/638
639: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/05/01(月) 01:35:34.37 ID:WJzJ6+MM >>637 ショートは10km ミドルは20km ロングは42.195km http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/639
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