[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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663: 2017/05/05(金)20:59 ID:WnsSxy+u(2/3) AAS
>>656-661
キチガイコビト爺さんw
自演一人芝居つまんないw
スピ練の近所走りジジイw
ビチクコビトジジイ
わざとらしい自演一人芝居乙w
省6
664: 2017/05/05(金)21:00 ID:WnsSxy+u(3/3) AAS
貧弱コビトガリって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
省10
665(1): 2017/05/05(金)21:34 ID:4pgQdtah(1) AAS
体の動きが鈍くなってる感じがする
この春は坂ダッシュを積極的に取り入れよう
666: 2017/05/05(金)21:50 ID:qO0357zm(1) AAS
>>665
キチガイコビト爺さんw
自演一人芝居つまんないw
スピ練の近所走りジジイw
ビチクコビトジジイ
わざとらしい自演一人芝居乙w
省6
667: 2017/05/05(金)22:20 ID:Jh5B2tos(2/2) AAS
そもそもマラソンペースは楽に感じるペースじゃなきゃね
だから暑くなきゃ10km50分は全然強度的には弱いはず
暑さで難しいけど
668: 2017/05/06(土)06:48 ID:16P35sqK(1) AAS
>>656
去年の私みたいだ。
今年の３月グロスで3.5達成できたけど、
去年の今頃、少し暑いと10km50分切るのが大変だったのを思い出す。
いまなら10km45分のペーランができるようなり成長を感じたよ
669: 2017/05/06(土)07:26 ID:QQnZoxgD(1/2) AAS
ビチクスピ練コビト爺さんw
レスが欲しいのか？
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
外部ﾘﾝｸ:ren-ai.jp
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
省4
670: 2017/05/06(土)07:26 ID:QQnZoxgD(2/2) AAS
貧弱コビトガリって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
省10
671(3): 2017/05/06(土)08:39 ID:2umAK/N9(1/2) AAS
ＧＷも終わりだし、のんびり街中をランニングしてきました。
信号待ちとかも含め、１０キロを５５分ほど。
夏場、これくらいを毎週できれば、そんなに走力落ちないかなあ。
毎年、ＧＷ明けると全然走れないでござる。
672: 2017/05/06(土)08:51 ID:QlC8s3Dt(1/3) AAS
>>671
ビチクコビト爺さんw
早速自演一人芝居ご苦労様w
でも全然つまんないよコビト爺さんw
そんなにレスが欲しいのか？
省2
673: 2017/05/06(土)08:52 ID:QlC8s3Dt(2/3) AAS
>>671
キチガイコビト爺さんw
GWも早朝から深夜まで貼り付き自演一人芝居やりまくりですねw
自演一人芝居つまんないw
スピ練の近所走りジジイw
ビチクコビトジジイ
わざとらしい自演一人芝居乙w
省6
674(1): 2017/05/06(土)08:58 ID:g1ks/Vf2(1) AAS
>>671
それだけ夏場にできれば余裕でしょ
あとはマラニックって手もある、距離走れる分脚ができるし何より楽しいぜ
俺は埼玉南西部なんだけど、昨日プラモデル買いに上野まで24kmくらいマラニックしてきた、タイムに縛られない練習だから写メ撮ったり上野公園のカップルジョガー煽ったりしてたらスゲー楽しかったよ
675(1): 2017/05/06(土)09:20 ID:QlC8s3Dt(3/3) AAS
がーはっははー(笑)
女子がよくいう「こんな男子は嫌だ！」というタイプにいつもあがるのが「チビ」「デブ」「ハゲ」の3種類だ。
正直どれもモテない条件としては仕方ない感じはするのだが、極力その条件から抜け出す努力はしたいもの。
でも3つ当てはまっている場合は、どれから抜け出せばいいのか分からない。ということで、5名の20代から40代の女子に「チビ」「デブ」「ハゲ」どれが一番嫌か聞いてみることにした。
すると、なんとかなり驚きの結果が！ 気になる彼女たちのコメントは...
省8
676(1): 2017/05/06(土)11:37 ID:2umAK/N9(2/2) AAS
>>674
それだと楽しそうだね。
マラニックって未経験なので、今度試してみるわ。
677(2): 2017/05/06(土)12:29 ID:3/YLwJFv(1) AAS
自分は観光名所までのんびり走って帰りは公共交通で帰ってくるのをたまにやる
帰りはお風呂セットと替えのシャツザックに入れて温泉入ってくるのが楽しみ
678(1): 2017/05/06(土)13:07 ID:O1bgXY6R(1) AAS
>>675
お前は全部兼ね揃えてるだろ連呼デブハゲニート
679: 2017/05/06(土)21:07 ID:IhJ+FRjY(1/2) AAS
>>676-677
キチガイコビト爺さんw
GWも早朝から深夜まで貼り付き自演一人芝居やりまくりですねw
自演一人芝居つまんないw
スピ練の近所走りジジイw
ビチクコビトジジイ
わざとらしい自演一人芝居乙w
省6
680: 2017/05/06(土)21:07 ID:IhJ+FRjY(2/2) AAS
>>678
レスがもらえないからって八つ当たりは良くないぞ
ビチクコビト爺さんw
681(1): 2017/05/10(水)18:52 ID:iBqMAotp(1) AAS
年末のフル、年度末のショートのレースと繋いでのこの時期はスピード練習が捗る
682: 2017/05/10(水)23:13 ID:D7Bh18ks(1) AAS
>>681
ビチクスピ練コビト爺さんw
レスが欲しいのか？
ガリはデブより下ですwwwwww
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省9
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