[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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867: 2017/06/12(月)14:58 ID:b8tIWSYH(2/4) AA×
>>863


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
867: [sage] 2017/06/12(月) 14:58:33.42 ID:b8tIWSYH 個人的な基準だけど、市民ランナーとして真面目に練習してると言えるのって 月平均200kmあたりからだと思うんだわ。最低が150kmくらいというか。 そんだけ走ってれば、まあ45歳以下くらいなら、どんな練習方法でも サブ3.5くらいはできそうな気がするんだよね。 >>863 864も言ってるけど、市民マラソンなんて大半はほとんど練習してない人たちだから そこでの達成率とか基準にしてもしょうがないでしょ 日本人全体での達成率（1%以下だろうね）や、博多国際出場者での達成率（100%）を 基準にしても意味ないのと同じ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/867
個人的な基準だけど市民ランナーとして真面目に練習してると言えるのって 月平均あたりからだと思うんだわ最低がくらいというか そんだけ走ってればまあ歳以下くらいならどんな練習方法でも サブくらいはできそうな気がするんだよね も言ってるけど市民マラソンなんて大半はほとんど練習してない人たちだから そこでの達成率とか基準にしてもしょうがないでしょ 日本人全体での達成率以下だろうねや博多国際出場者での達成率を 基準にしても意味ないのと同じ

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