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サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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10: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/03/18(土) 12:37:32.52 ID:RfZWR1mC 春間近だ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/10
228: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/03/27(月) 19:51:48.52 ID:Pj6l/CqA >>210 鍋倉な http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/228
249: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/03/28(火) 12:32:08.52 ID:/sLaipZj >>247-248 ビチクコビト爺さん オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型より デブの方が100倍マシでしょw ユルアゴのビチク自演一人芝居でお話ししてるw ビチクコビトジジイw 自演お話ししてるのか？w キチガイコビトジジイw 自演お話ししてるのか？w 近所走りのコビトジジイw 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/249
518: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/04/21(金) 00:08:01.52 ID:cqFXAcYh やればやるほどタイム落ちるやつね。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/518
531: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/04/21(金) 22:36:15.52 ID:l4aCXxTE >>530 確かに。 ちなみに月の走行距離は？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/531
654: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/05/05(金) 03:00:37.52 ID:Gn9enDJ3 今日はいつものジムがしばらく誰もいなくて貸しきり状態だった。普段10人はいる時間帯なのに、みんなGW出掛けてるんだなw トレミル2時間LSD代わりに走るだけだから、貸しきりつーてもあんま意味ないんだけどな。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/654
880: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/06/12(月) 19:40:09.52 ID:cSEsEBjy 月走200つっても距離の内訳がほぼ全部ポイント練習であとはクロストレーニングとかなら実質的な運動量は倍以上あるし参考にならん あと根本的な問題として月間走行量はカレンダーの都合で見かけの分量がかなり変わるから運動量の尺度としてはいまいちアテにならない 運動量について語る時は週間走行距離ベースにしてクロストレーニングの有無も添えて欲しい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/880
898: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/06/13(火) 06:44:14.52 ID:BOjJOIGF >>895 自分で自分にアドバイスするキチガイコビト爺さんw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/898
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