[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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753(8): 2017/06/04(日)23:30 ID:W+vk3rRS(1) AAS
>>742
月250〜280km
ペースは大体キロ5:20位
レース2週間前に一度刺激として30kmを3,4回給水・トイレ休憩しつつキロ4:45位（休憩時間含まず）
フォームブサイクBMI22台
でも3:20前後を何年もキープしていますが。
スピ練大嫌い、興味なし。
酒大好き食いしん坊。
部活…中学卓球。
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