[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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443: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/04/15(土) 15:57:24.96 ID:yACf42Q9 漫然と距離をふむよりも練習の質が高ければいいってことだろう 距離耐性をつくる30km走とスピ連の組み合わせで、一応つじつまはあう ただ、楽しくなさそうだから普通はもっとジョグを多く入れると思う http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/443

444: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/04/15(土) 16:21:05.92 ID:AARmunho >>443 ビチクコビト爺さんよ レスが欲しいのか？ 自分で自分に質問しろよw 得意だろw ビチクコビトジジイw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/444

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