[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
上下前次1-新
抽出解除 レス栞
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索 歴削→次スレ 栞削→次スレ 過去ログメニュー
946(2): 2017/06/16(金)17:25 ID:7EmAyVXI(1) AAS
943>>
933だがまだ達成できてない。
いいわけをさせてもらうと、昨シーズンは疲労骨折でマラソンに出られなかった
その前のシーズンの東京では3時間33分(PB)。豊洲でトイレに行ったのが敗因(いいわけ)
今年の2月からトレーニング再開して、やっとキロ4:30で15キロで走れるまで戻ってきたところ
夏を慎重に過ごして、秋からブレイクしたいところ
953: 2017/06/16(金)19:45 ID:uq9KxmxK(1) AAS
>>946
来シーズンこそは達成できるように祈ってる。
954: 2017/06/16(金)21:06 ID:Z/fWaQjy(1) AAS
>>946
俺が聞き逃せないのはトイレで3分ロスってる事よりも、疲労骨折の件だわ
シーズン棒に振るような練習ってどんな練習してたの?
あと4:30/kmでこの時期15km走れればすぐに達成できるとは思うけど、オススメは4:45/kmで25~30kmですよー
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
スレ情報 赤レス抽出 画像レス抽出 歴の未読スレ AAサムネイル
ぬこの手 ぬこTOP 0.202s*