[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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130: 2017/07/10(月)10:04 ID:8JYjqMtS(2/3) AAS
>>123
155㎝ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
省13
131: 2017/07/10(月)10:05 ID:8JYjqMtS(3/3) AAS
>>125
ビチクコビトジジイは155㎝
132(1): 2017/07/10(月)11:00 ID:mCakh39m(1/2) AAS
>>124
それはお前だけだ、ガラパゴス野郎
133(1): 2017/07/10(月)11:08 ID:4Rv75ftB(1) AAS
背の高さより太ってるか痩せかだろ
そりゃあデブは汗かく量半端ないし、風の当たる体積も多いから当然不利
身長高ければストライドも出るし一長一短だろ
134(2): 2017/07/10(月)11:19 ID:+6FUI/rg(1/2) AAS
同じ身長体重、両者ほぼ筋量も同じ
同じような運動をしても、これだけ汗の量が違う、違い過ぎる。
2人で違うのは、年齢、あと心肺能力
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
135: 2017/07/10(月)11:23 ID:1R/XkkZZ(1/3) AAS
>>132-133
ツマンネビチクコビトジジイ
56歳155貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
朝から貼り付き必死の自演一人芝居でレスを誘うw
そんなにレスが欲しいならくれてやるぞキチガイジジイw
省2
136: 2017/07/10(月)11:27 ID:mCakh39m(2/2) AAS
>>134
発汗量は汗腺の数も関係するぞ
近い個体でも、ガキの頃にエアコンに当る生活をしてたかどうかだけの環境要因で大きな差が出る
137: 2017/07/10(月)11:59 ID:1R/XkkZZ(2/3) AAS
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
省13
138(1): 2017/07/10(月)12:00 ID:+6FUI/rg(2/2) AAS
若い高校生は真夏のインターハイでも割と暑さに強い
大半は30℃で5000mは1分も落ちない。せいぜい30秒以内程度。
だけど一部の数人は大ブレーキで数分遅れる。
靴水没は陸上部では聞いたことがない。
おっさんは顕著にタイムが落ちる
歩いてても大汗の人が多い
20度でも暑い、タイムが落ちる・・という人もいる
139: 2017/07/10(月)12:00 ID:1R/XkkZZ(3/3) AAS
>>138
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
省14
140(1): 2017/07/10(月)18:15 ID:T3gsVc1x(1) AAS
靴の減り方見たら俺は思いっきりヒールストライク走法だな
これはこれで良いんだろけど
141(4): 2017/07/10(月)18:28 ID:P0jBA+Fs(1/2) AAS
骨盤の回転を意識しながら走ると肩まで揺れるんだが…
ところがモノの本を読むと、肩を揺らすなと書いてある
あ、どうしたら、よいので、しょーか
142(2): 2017/07/10(月)19:19 ID:VSBvxihm(1) AAS
>>141
まぁあれだ本なんかより自分を鍛えろ
3時間一桁なら今の練習量を20％増やせばサブ3は出来る
やれ
さぁやれ
143: 2017/07/10(月)19:42 ID:muFV1dme(1) AAS
>>140-142
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
省18
144: 2017/07/10(月)20:31 ID:P0jBA+Fs(2/2) AAS
>>142
実はすでに2時間50分切ってるんだわすまん
145: 2017/07/10(月)21:33 ID:uJd5Q6Je(1) AAS
>>141
腰の周りが硬いんだろ 童貞には難しいかもしれん あきらめろ
146(1): 2017/07/11(火)07:43 ID:ussftxWH(1) AAS
右足のお皿のあたりの太ももとひざをつなぐ関節がビリビリ痛くなるときがある。走ってて膝を動かすと痛みが出るんだけどこれなんだろう…
147(1): 2017/07/11(火)08:03 ID:g0FnKZZy(1) AAS
やっぱサブ３の人ってみんな体柔らかいのかね？
開脚でおでこつけて静止とか余裕なの？
148(2): 2017/07/11(火)08:07 ID:asCae01H(1/2) AAS
そういう柔軟性ゎいらんよ
肩甲骨周りと骨盤周りと股関節を縦に開く柔軟性がいるんだ
149(1): 2017/07/11(火)08:16 ID:/WOpoky7(1) AAS
また割が出来るようになろうとストレッチ始めたら足の筋がおかしくなって、走ったときに違和感でたからストレッチ辞めた。
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