[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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262: 2017/07/16(日)22:03 ID:aNZGTvtt(1/3) AAS
>>260
まっあれを本気でとやかく言うとは思わなかったわ
2ちゃんねるなりに楽しめよ
俺がマジレスしたと思ったのかよｗ
263(2): 2017/07/16(日)22:06 ID:aNZGTvtt(2/3) AAS
無料出張して練習一緒にするなんて
絶対しないだろ、そこはネタだとわかってくれ
264(1): 2017/07/16(日)22:10 ID:i8/GiSF/(1) AAS
>>263
マジかよ、俺は出張指導してもらいたくてスゲー期待したのに
265: 2017/07/16(日)22:16 ID:aNZGTvtt(3/3) AAS
>>264
遠距離だったら5万とか普通に飛ぶしなｗ
11月12月の旅費と宿泊費考えて計画的に金使わないと勿体無いしな。
266: 2017/07/16(日)22:50 ID:UXB3LPCi(1) AAS
なんだこのツマンネーかす。キエロ
267: 2017/07/16(日)23:20 ID:p5avxMyP(1) AAS
>>263
お前は何を言ってるんだ？
268: 2017/07/17(月)12:48 ID:KyAiCyy0(1) AAS
その先へ…
269: 2017/07/17(月)15:35 ID:IeIJio5D(1/3) AAS
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
省11
270: 2017/07/17(月)15:50 ID:IeIJio5D(2/3) AAS
自演ていうのはこう言うのを言うんだよw
ビチクコビト爺さんの最近の恥ずかしすぎる
自演失敗例w
なんでこんな自演ばっかり朝から晩までやってるの？
ビチクコビト爺さんw
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆126レース目 [無断転載禁止]©2ch.net･
2chｽﾚ:athletics
403 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:27:44.76 ID:FhPn3rZZ
>>221
完走証は、見つかりましたか？
省8
271: 2017/07/17(月)15:53 ID:IeIJio5D(3/3) AAS
>>258
ビチク155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイは
40代になってから近所走りを覚えたそうです
272(2): 2017/07/17(月)17:10 ID:UcBqfAQ7(1) AAS
校内マラソンとか9割以上は友人と一緒にのんびり走ってるだけなんだよなあ。
本気で全力で走ってる奴なんてほとんどいない。
才能なくてもどんくさくてもそこそこ練習して本気で走れば上位に入れる
帰宅部で練習一度もせずに2000mが6分20秒（距離に信頼性がある場合）でした、とかなら才能だけど。
273: 2017/07/17(月)21:51 ID:dTFEFdDh(1/2) AAS
>>272
ビチクよ
オマエは155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
社会の最底辺のコビトジジイ
もうどうにもならないよ
残念だけど
もうどうにもならないよ
274: 2017/07/17(月)21:51 ID:dTFEFdDh(2/2) AAS
>>272
ビチクコビトジジイw
朝から自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しくてたまらないのですか？
構って欲しくてたまらないのですか？
省2
275(4): 2017/07/18(火)04:56 ID:tLH9Oxr9(1) AAS
お前らマラソンの三大要素って知ってるよな？
1.最大酸素摂取量
あと２つ言ってみろ
俺がリアマジ指導するのはそれからだ
276: 2017/07/18(火)06:01 ID:U2IbZmaZ(1) AAS
>>275
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
省14
277: 2017/07/18(火)11:58 ID:0HF+Qnur(1) AAS
>>275
瀬古に聞いてこい
バカにされるだけだぞ
ごちゃごちゃ言わず走れ
278: 2017/07/18(火)12:36 ID:WWmOKdXb(1) AAS
ビチクコビトジジイw
レスが欲しくてたまらないのか？
279(1): 2017/07/18(火)16:26 ID:goapw+If(1) AAS
>>275
気合、根性、魂に決まっているだろ
280(2): 2017/07/18(火)16:39 ID:dSF+51Fg(1) AAS
>>275
レベルによって比率が変わるね
最大酸素摂取量は上位の速い奴ほど重要度は上がるが、サブ3.5、サブ4くらいとなるにつれ、
先に足が終わるため心肺を追い込めるほどペースを上げられない。
281(1): 2017/07/18(火)16:43 ID:OlLeFwAW(1) AAS
最大酸素摂取量は神野が結論出してくれる
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