[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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39: 2017/07/04(火)16:06 ID:jOa4Ns6G(4/4) AAS
>>38
ビチクコビト爺さん
レスが欲しくてたまらないのですか？
40(1): 2017/07/04(火)16:39 ID:XSrCAT+H(1) AAS
>>29
誰に言ってんだよ？
41(1): 2017/07/04(火)16:53 ID:gWA2jPZ9(1) AAS
>>40
かもりに決まってるだろ
42(1): 2017/07/04(火)17:15 ID:hiQzDaaW(1) AAS
>>36
一般的にはバイク、スイムだろうなそれぐらいしか浮かばない
43(1): 2017/07/04(火)17:36 ID:f5E18iTI(1/2) AAS
>>36
スネを使わないスポーツがあるか？バイクもダメ、スイムもダメ。大人しく上半身の筋トレでもしてろ。治った頃には走力ガクッと落ちてるが自分のまいた種だ。諦めろ。あー飯ウマwww
44(2): 2017/07/04(火)17:46 ID:dQGtTLnk(2/2) AAS
なぜ違和感を感じた時点で更に追い討ちをかけるのか
俺もスピ練した後軽くスネがジンジンするけど帰ったらすぐアイシングして2日ほどジョグすれば治る
これの繰り返しだ
45: 2017/07/04(火)17:53 ID:f5E18iTI(2/2) AAS
>>44
その積み重ねが疲労骨折に繋がるんだよw
46: 2017/07/04(火)19:01 ID:TK9gBWIP(1) AAS
>>44
繰り返すなよwww
足が痛いって異常を伝えてるんだぞ。
いつかドカンとケガするぞ。
47: 2017/07/04(火)19:31 ID:dMGGVgdZ(2/2) AAS
疲労骨折を繰り返して足が強くなる
48: 2017/07/04(火)20:01 ID:u9ZYOxGQ(1) AAS
ジョグで土台作りしときなさいよと。
と、いってもなってしまったのなら仕方ない。
俺ならウォーキングがてらリハビリしながら登山するわ。
かくいう俺も随分昔だけど経験あるが。結局走らなくなって、気がついたら痛みも体力もなくなって、走ることにも興味がなくなっていた。
49: 2017/07/04(火)20:27 ID:Ls4+5l2B(1) AAS
俺は足の甲の骨を疲労骨折したが、痛みを我慢して走り続けてたわ。1ヶ月過ぎた辺りから痛みがピタッと無くなったのを覚えてる。
50: 2017/07/04(火)22:05 ID:E2upvGFT(1/2) AAS
>>40-49
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
省13
51: 2017/07/04(火)22:06 ID:E2upvGFT(2/2) AAS
>>40-49
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
省18
52(1): 2017/07/05(水)07:44 ID:DnMCHbI5(1) AAS
>>41
消えたやん
53(1): 2017/07/05(水)10:28 ID:nOYrHSQU(1) AAS
>>42
>>43
ありがとうございます
全くの陸上素人だったのでここまで悪化するとは予想できませんでした
これも経験だと思ってやれるところから再スタートしてみようと思います
54(1): 2017/07/05(水)12:37 ID:xb0cShAp(1) AAS
痛みや故障を我慢して走り続けるってのには賛同できないなぁ…。
なっちゃったものはしょうがない、ひと月くらいノーランで過ごしてみては？バイクやスイムができる環境なら、積極的休養だと思ってそっちに力を入れればいいよ。シンスプリントだったらバイクスイムは大丈夫なはず。
せっかく鍛えた心肺は維持しなきゃね。
55: 2017/07/05(水)13:13 ID:5CMecbd4(1/2) AAS
>>52-54
>>76-78
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
省14
56(2): 2017/07/05(水)16:53 ID:+NxJ2TEe(1) AAS
本格的な夏が始まりそうだ。
57(2): 2017/07/05(水)16:59 ID:5fnUYPRl(1/3) AAS
ヤダヤダヤダ梅雨延長して
58: 2017/07/05(水)17:12 ID:5CMecbd4(2/2) AAS
>>56-57
ツマンネ ビチク梅干しアゴのコビトジジイ
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