[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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932: 2017/08/13(日)01:24 ID:B2yXifO+(1) AA×


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932: [sage] 2017/08/13(日) 01:24:56.88 ID:B2yXifO+ 俺は、酒呑みだから余計な脂肪が全て腹につく だから痩せたらメリットしかないと思う、腹筋もないし腕の筋肉もない 脚の筋肉と最大酸素摂取量でサブ3してるようなもん 今盆休みに入ってダイエットしてる、10日間で200km走って、酒は完全にシャットアウトしてタンパク質と少しの炭水化物とサラダでダイエットチャレンジしてみる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498853872/932
俺は酒呑みだから余計な脂肪が全て腹につく だから痩せたらメリットしかないと思う腹筋もないし腕の筋肉もない 脚の筋肉と最大酸素摂取量でサブしてるようなもん 今盆休みに入ってダイエットしてる日間で走って酒は完全にシャットアウトしてタンパク質と少しの炭水化物とサラダでダイエットチャレンジしてみる

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